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気ままな【ひとりと一匹】暮らし enjoy happy life♪

健康づくりとフィットネス(^^♪

2019-06-17 09:48:29 | 日記

 

今週は日曜スタートで夜勤、朝帰ってから10時にお散歩なのですが・・・

 

梅雨の晴れ間、気温はグングン上昇中、裸足で歩くルイスの足裏が心配だけど

 

どうなのルイスくん!肉球は

 

 

いつもの空き地に早足で逃げ込むのでした。( ̄▽ ̄;)💦

 

朝10時は陽ざしもサンサン、こんな暑いんじゃお散歩する人はもういないね。

 

と思っていると、いつもの常連さん!いましたよ出遅れ組が(笑)

 

 

ずっと気になっていたスポーツジムに、入会を前提に見学に行ってみました。

 

この辺りはジムが幾つかあって、会員になろうという人には好条件何ですね~

 

今ドキは入会金タダ月会費数ヶ月半額!これは素晴らしい

 

 

人が通っているジムは、天然温泉&岩盤浴&休憩エリア施設内全てフリー

 

見学に行った近所のジムは、主婦と定年後のおとうさんたちでいっぱいでした。

 

朝7時~3時くらいまでは、年齢層が高く夕方から遅い時間にかけて人数も減って

 

年齢層も下がり土日祝の利用がむしろ少ないんだとか

 


会員はマシントレーニング、各レッスン、スイミングが自由参加できて、個別指導も

 

受けられるというから良いかも~大抵は放置ですからね(笑)



本日もお越し頂き

ありがとうございました

感謝

 

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