こんにちは。
当コーナー１０月１７日にご案内させていただきました、R40 ( ４０歳以上限定 ) アトミックプレミアムセミナーへ行ってきちゃいました !!
特別講師にベストスキーアカデミーメイン講師の木田勝久氏、ゲストスキーヤーとして、ノルン水上スキースクール校長の山崎操さん、プロスキーヤーの上原由さんという、SKI NOW などで大活躍 ( ちょっと懐かしい ? ) されたりと、知る人ぞ知る 豪華メンバーでの講習会です。
先ず、現在のスキーの構造を詳しく教えて頂き、今の進化されたスキー板の特徴をよく理解した上で用具を使いこなしてこそ、スキーの上達があると言うことがよくわかりました。
加齢と共に用具を信頼し、使いこなして行くことにより生涯スポーツとしてスキーが最高！ と改めて実感。
では、「R40指定・スキーを疲れずに楽しく滑る方法」のヒントを↓
１、姿勢を高く ” でっちり ” にスタンスをとる
２、曲りたい方向に目線をやる （ 注！右ターンは右目から、左ターンは左目から意識して動かす ）
３、ウチ足からターンする
４、リラックス、リラックス
一番大切なことは、日頃の自己管理！
時間のあるときに、お部屋で↑のようなトレーニングをすると、スキーに必要な筋肉を簡単に鍛えることもできるそうです。
とてもよい勉強になりました。
講師の先生方に、心より感謝いたします。
Sena
