018年
月日 体重 脂肪 年 酒 他
5/23水 59.6 20.6 39 〇
5/24木 59.7 20.4 38 〇
5/25金 59.6 19.9 37 〇
5/26土 59.3 20.0 37 ×
5/27日 60.2 21.1 40 〇
5/28月 60.1 20.0 37 〇
5/29火 59.8 20.0 37 〇
5/30水 59.9 19.9 37 ×
5/31木 60.1 19.9 37 〇
6/01金 59.8 20.2 39 〇 10797
6/02土 ×
6/03日 59.8 20.9 40 〇 9500
6/04月 60.0 20.6 39 〇 ????
省略していますが、21,22日も飲んでないので
3日× / 15日中となります。
なんだか久しぶりにまともな人生送ってる？
ような気が・・・
ただ、ノンアルが一日の渇きを
潤してくれている。
一難去ってまた一難。
新たな悪癖が？増えたかも？
本日は、ベランダの野菜類にも施肥をいたしました。
かなり、夏らしくなってきたので、ぐんぐんと？
少なくとも、十数年前の二の舞にはならぬよう
本読んでいますが、
読み方雑なうえ、作業も雑だからなあ・・
結果は、そのうち分かる。
おやすみなさい
ありがとうございました
