長風呂し過ぎて攣りまくり

金曜日

午前中からstudio向かって

コンビネーションの振り付け作業へ

13時前に終わってstudio出る

帰り道、買い物しながら家へ戻る

ソルト氏、にゃーにゃー迎えてくれる💕

ウンコして凄まじい猛ダッシュ

いいぞ、元気だ

15時から2時間の長風呂

今日のお供はコレ

Netflix観て

汗ダラダラ上がる

体重計に乗ってチェック☝️

2年前 MAXで重い時、膝が最悪状態だったから

そこから体重を落として来た

キツいけど膝の為には良いようだから続けておる

直ぐ太ってしまう体質だから仕方ない

維持しないと踊れなくなるかもと思って。

そして、

なんと今日は珍しく我が家の男達が居ない夜

完全Free！！！！

飯支度しなくていいって

サイコーか

だから

長風呂上がってソッコー

晩酌🍺💕‼️

ツマミはカツオ刺身

コタツはあったかいし

もう

ブラボーーーーーーー‼️‼️‼️

この幸せ　きもやげる

678からの1

雪が降って

道は凍ってて

1番運転したくない日に

子供達をレッスン場まで送迎をしてくださるご父兄の皆さんには感謝感謝です✨

運転したくないよねぇ😓

コロナ関係や風邪気味や体調崩しでお休みが多かったジュニアクラス

なんと、半分のメンバーがお休み

18人が9人…😂

それでも賑やかな子供達

元気やなーw

中高生クラスにもお休みが数名

久しぶりに参加してくれたメンバーもいたから

コンビネーションを最初からカタメ直し

これまでやらせた事が無いタイプのコンビネーション

柔軟性も筋力も必要な振り付けで、皆さん奮闘中〜🌀

んでも、なかなか良いんじゃないか？って見えてきた

来週は今年最後のレッスン

更にまとまるように頑張ってもらおー

毎年、12月最後のレッスン日はXmas会🎄だったけど

今年は残念ながら中止🙍‍♀️

ジュニア&中高生が集まると人数も多いし

騒いで飲食するのはちょっと厳しいね💦

ジュニア達、ごめんよー😭

修学旅行のお土産いただく💕

横の【テンピボシ】の赤文字

何故この位置

そしてカタカナのテンピボシ

レトロ感ありあり

いつもいつも出かけるたびにお土産をありがとーyou。コレからもいっぱい出掛けてね。