koshi

あのね～


あのさ～


まずはさ～



腰 痛くて笑う。


一回座ると次が辛い。

カライじゃないよ
ツライ。


月曜日のBENスタレッスンは 行く前…『今日は絶対無理だな』と思ってたんだけど
いざ動いてみたら 結構やれた!
わ～い!



帰りの車で………終了チーん。


やっぱりいだい(泣)


久しぶりにやったな…

次の日曜日までに治さないと!


だって次の日曜日は大変なんだから～