夜中の2時に布団の中で目が覚めたわけで。
すると、よくありがちだとは思うけれども、いろんなことを思い出して自己嫌悪に陥るわけで。
こんなことするんじゃなかったなーとか、ああしとけばよかったなーとか。
仕事のこととか、過去の恋愛のこととか、人間関係のこととか。
しっかり覚醒していれば「そんなの今更な話でしょう」で済むことなのに。
そんなことを考え出すと、眠れなくなるわけですよ。
そんなとき
強引に違う妄想をすることにしています。
自分的に鉄板で、布団の中でこの妄想さえすれば気が付けば眠っている
「延々と終わらないジェットコースターに乗っている妄想」
これは、ひゅーんと落っこちる感覚がなぜか味わえます。
この妄想さえうまくできれば、余計なことを考えずに、知らないうちに朝になっていることでしょう。
ぜひお試しください。
・・・・・
ねむたい。
こんかいはしっぱい。
すると、よくありがちだとは思うけれども、いろんなことを思い出して自己嫌悪に陥るわけで。
こんなことするんじゃなかったなーとか、ああしとけばよかったなーとか。
仕事のこととか、過去の恋愛のこととか、人間関係のこととか。
しっかり覚醒していれば「そんなの今更な話でしょう」で済むことなのに。
そんなことを考え出すと、眠れなくなるわけですよ。
そんなとき
強引に違う妄想をすることにしています。
自分的に鉄板で、布団の中でこの妄想さえすれば気が付けば眠っている
「延々と終わらないジェットコースターに乗っている妄想」
これは、ひゅーんと落っこちる感覚がなぜか味わえます。
この妄想さえうまくできれば、余計なことを考えずに、知らないうちに朝になっていることでしょう。
ぜひお試しください。
・・・・・
ねむたい。
こんかいはしっぱい。