色々、課題が。

本日もBR、3h。

調子こいて今日もボルダー。Akiさんの6a、6a+やらOS。6b、二撃。

で、誰もやってない6b+。うーん難しいなあコレ…。核心はリップ直下の丸い奴。超苦手。マッチができずに何度も落とされた。

何と言うか、甘いホールドで壁にへばりつく力が落ちてるような感じ。ひたすら打ち続け、ついにマッチし終了点へ…遠いだろー！　ろー！　ろー…

諦めきれずに打ち続けたが、左人差し指がありえないほど痛くなってきたので転進。130度の緑とか、メインのピンクとか青とか赤とか、国体予選用テープ課題を触る。箸休めって感じ。

で、リード。T沢さん11d、×。デッドでボール…。

11c、OS。保持力ガタ落ちでクリップが怖かった。

ラスト、ルーフの赤スラ11b往復→茶11a復路1テン→青11a往路×、とヨレヨレのパンパカパンになって終了。

帰宅後、片手ロックオフ。よれてなければ確実に止まる気がする。

秋刀魚の刺身をたらふく食って就寝。



今日はKWから刺客が来てた。瞬発力、体幹、保持力…あらゆる面で強い。アレを目指したいが、どうすればいいかな。

久々に楽しくクライミングできた

今日は早めに退社。BR、2.5h。

で、まだ指が痛いしリードやろうかなーと思ったらあまりに混んでて萎えたので、久々にボルダーする事にした。

指は弱ってるし、ここ一月ほど瞬発系の出力をあまりしてなかったので最初はぎこちなかったけど、段々ノッてきた。

6a×2、OS。あとは6a/+やら6bやらRP。

M山さんらが打ち込んでたAkiさんのグレードなし課題。ラストの左サイドを止めた感触が脳を突き抜け、雄叫びとなって迸る（うるさくてゴメンナサイ…）。

ああ、やっぱボルダー楽しいなあ。と、心から思った。

その後、Akiさんの6a、OS。6a+、ラストが狭くて苦労したけど足をうまく使ってRP。遠いカチ系の6b、RP。

ラストにリードでルーフの11bを往復して終了。んー満喫した！指も問題なさそうだし、やっぱボルダーも平行してやろう。

帰宅後、秋刀魚の新物の刺身。幸せだ…。

辛いけど嬉しい…。

本日は前腕、肩、背中がまんべんなく筋肉痛。こんな感覚は久々だ。痛いって…何か、嬉しいですよね…。（全世界がドン引き）

パンダは登りたい。が、冷静になって考えると、このコンディションで一日何便も出しても時間がもったいない気がする。どうせ涼しくなったら3便も4便も出すんだし…。来週からは違う課題も触ってみようと思う。
カーニバルなんか、ランナウトが怖いとか一手ものでつまらないとか言われるけど、実際のとこどうなんですかね。気になりますね。
ステロイドは最後まで取っておきます。チャーシューメンのチャーシューは最後に1枚必ず残しておく派なのです。

そういやチャーシューメンって、もう何年も食ってないな…。高校生の頃は学校帰りによく食べてたけど。

で、パンプのHPをぼけっと見てたら、リードのコンペをやるそうなので速攻で申し込んでみた。オンサイト苦手・人工壁リードも苦手だけど、インガカップの雪辱を晴らしたいなあ。

なんかもう辛い・・・。

起きてから5分くらい、今日はどうしようか布団の上でぼんやり考えた。
結局、予定通り鳳来へ。

今日のハイカラは妙に風が通って、とても涼しく過ごしやすかった。ずっとこうなら良いのに…。
アップの入門から、前腕が気だるくてヤな予感。

で、1便目。はい横飛び失敗。練習の結果、足を思いっきり掻き込むとほぼスタティック気味に行ける事が分かった。あと右手は親指でがっちり保持したらんとダメ。
さらにリップでクリップしたものの左が出ずテンション。バーニスのカチクリップでロープが重くてビビッてテンション。gdgdです。

で、2便目。はい横飛び失敗。あとはもう各駅。リップへのデッド時等で、指が負荷に耐えられない感覚があった。昨日登ったせいなのか、最近細かいボルダー課題をやってないからなのかは不明。たぶん両方だろう。
さらにバーニス合流後、ハイステ失敗して落ちたら危うくGF。これで完全に萎えた。

んー、進歩なくて辛い。
とはいえ、前日に登らない方が良かったのか？と聞かれれば、否と言い切れる。

ダウンで留年（1テン）、入門往復。法政大山岳部のフリー部員が合宿に来ていた。早く下山しろよー。

下山途中から、遠くで雷鳴。駐車場あたりからポツポツ来た。風景が妙に黄色く見える。
駅に急ぐ頃には本降りになり、上屋の中で着替えてたら土砂降りに。遠くの山が紫色に染まり、時折稲光が閃いていた。うーん夏ですね。

あの12はまあ、仕方ないか。

研修第一弾は終了。結局、BRには行けなかった…。


で、何となく寝られず朝。

画像載せるのに20分くらいかかりました。寮から見える空です。

カーマをブラブラした後、BR。リード4h。

10、11前半でアップ後、本日のお目当てである所のI井さんの12aにOSトライ。そろそろ12OSしたいぞ、ということでムーブ読みまくり。

良い感じに脳内OSできたので離陸。

3手目で墜ちた。足が想像以上に悪くてきちんとムーブを起こせず、悪い3手目を取り損ねた。

すぐさま2便目。難しいのは出だしだけ…。むきー。
まあ、上部はホントイメージ通りだったので良しとしよう。

その後はJ1さんの11b（銀スラ）、N森さんの11dをOSしたり。S兵さんの12-を触ったらラストが激悪で笑っちゃったり。指いてーっすよー。

あと成年女子、ルーフの手順間違えてリピート失敗。

ラスト、ルーフの11b（緑×）往復→11a（青×）往復→11a（茶×）復路のルーフでロープを外すのに手間取りテンション。汗まみれになって終了。

明日は鳳来…の予定…。

12のOSがなかなか出来ないのは、フィジカルよりスキルに問題がありそう。

鳳来に行こうと思ってたけど、色々あって行けなくなった。

仕方ないので、BR。3,5h。リード。

T内さんの課題、アップがてらと思ったら出だしのすぐ上が怖くてテンション。んー下部が怖いのはなあ…。GFしそうで気持ち悪い。3RP。K保さんの10bという意見もあったけど、11台が限界の人が迂闊にトライしたら怪我しそう。という事で11dを申告した。

続いて、テープ・トポの11台を片っ端から登る。全てOS。
I井さんの課題はトリッキー。というかグレード辛目。T沢さんの課題はムーブが一ひねり。N森さんの課題はパワーリーチ系、と色々とキャラが分かれていて面白い。

で、亜貴さんの12aをOSトライ。…ホールド見落とし、というかテープが国体予選のテープに隠れてて気付かずテンション。2トライ目、効率の良いスタンスを無視したが為によれてテンション。3トライ目でRP。

あー、ホントヘタだわ。もっとムーブをきちんと読まないと。特に足だな…。という事で、今後はタイトルを意識していきたい。

あとT内さんに、両足をきちんと置いてクリップ等した方が消耗しないのでは？とアドバイスいただいた。
この癖、というか登り方は自覚している。ガバでクリップやシェイクする時、足を探したり入れ替えたりする時間を短縮する目的で、フラッギング等で対処するイメージ。悪いホールドではそんな事しないので、一応臨機応変に使い分けてるつもりなんだけど、やはり多少なりとも消耗するのだろうか…。次回実験予定。

こうしてアドバイスを下さる人はなかなかいないので、気付きのヒントをいただけただけでもとても有意義だし嬉しいものだ。

ラスト、11c、11b往復→11a往復。11aでテンション入ってしまった…。

結局、20本近く登った。もっと12台があればなあ…。作ってみようか？

帰宅後、筋トレ。懸垂したいけど場所がなし。
腹筋7kg×15×3、15、13、12。
コロコロ、膝なし5、2。あとは膝ありで5、5。膝なし、意外とできた…。何でだろ。

晩飯は秋刀魚の刺身。う、う、美味すぎる…。これで酒が飲めればなあ（指が疼くので自粛中）。