ステキな毎日

ペットの代替補完療法とヒトの幸せヨガ♪

再始動♪

2016-08-28 07:56:46 | 日記
先日、母の四十九日を無事に迎えて、
母は天国に旅だったと思われます。

庭先の、季節外れの薔薇は、
すでに2輪も咲いており、
大変きれいです。

薔薇好きの母が咲かせたのだろう、
と真面目に思っています。


一区切りついたところで、
私も新しいステップアップをしようと
思えるようになってきました。

心のどこかで、
母のいない寂しさやら
母の支えがない未来への不安やら
ぐるぐると巡っています。

無理に進むつもりもありませんが
いつまでもクヨクヨしていても
仕方がありません。

ヨガを通して
感情や体のコントロール方法を
かなり勉強したつもりでしたが、

今回ばかりは、感情に流されて、
何だか体がダルいという経験を
しました。

それも認めて、
でも感情に溺れて
自分の枠に引きこもらないよう、

毎晩、呼吸をしながら、
日中にぶれた自分軸を
真っ直ぐの位置に戻して、

毎日新しく元気な私で、
前進していこうと思います。


今回、立ち止まったことで、
自分の回りを見渡す時間が持てました。

少しずつ整理して、
シンプルにパワフルに
世の中に貢献できる私に成長したいと
思っています。

今後とも、よろしくお願いいたします♪

納骨の後に見た駿河湾に、虹が。
虹の橋を渡ったのかな。