多くの人は、横隔膜を鍛えると声は大きく、力強くなると、錯覚している。必要なこきゅうが
横隔膜の一番の役目は生命保持の呼吸にある。
だから、熟睡していても必要な呼吸が維持されている。
腕や肩の筋肉に、骨格筋とは別の種類の筋肉でできている。
もし骨格筋だと意志の命令に従う。
ある人が呼吸を止めて自殺しようとしても、生命維持が優先されているので、意志の命令は二番手、三番手と弱い。
だから自殺できない。
このような横隔膜を腕の筋肉と同じように鍛えようとするボイストレーナーが非常に多い。
腹筋を鍛えるのも、これに準ずる。
もし横隔膜をを極端に鍛えるとすれば、バランスを崩し、体型的にも妊娠8ケ月ぐらいの体型になる。
人間の体は非常にうまくできている。
その原理に反して横隔膜を鍛えても、殆どが効果がない。
You Tube を見ていると五万と声のトレーニングが出てくる。
中には訪問者が何万とあるのも見られる。
その大半が腹式呼吸で、横隔膜を鍛えろである。
意志の命令に殆どが従わない横隔膜を、どうの、こうのとはナンセンスの横綱だ。
このように横隔膜の性質を知らないボイストレーナーが多すぎるのだ。
次元が低いというか、出鱈目というか、みんなそのレベルだ。
