きょうは木曜日。月末。仕事はおやすみだ。
7:00 起床
7:15 実家へ電話 生活ゴミの日 ゴミ出しを促し、朝食後の薬を飲むように言う。 すでに両親はゴミを出していた。父は薬も飲んでいた。母は朝食中なのであとで飲むという。父に薬の準備をしてもらった。
7:45 メダカにえさ。花の水遣り
8:00 洗濯（２回）
8:30 NHKラジオ第一 らじるらぼを聴く。にしきみさんの日。
9:00 NHKラジオ第一 表現者たち を聴きながら 洗濯を干す きょうはピアニストの坂田知樹さん そこにもにしきみさん登場
10:00 ケアマネからの長文メールに返信。１０月からの変更点についてまとめる。面談の可能日連絡。勝手にデイサービス等に父が電話をして困っているらしい。父に電話してあちこち電話しないように言う。わかったかなぁ。
10:30 妹に電話 きょうの報告
11:00 入浴
12:00 ブランチ。 新聞。
13:00 掃除、洗濯（３回目ブラウスだけ）
14:00 平日にしかできない電話問合せ。（KDDI、関西電力、信用金庫など）義父宅から転送されてくる書類のチェック。
そしてこのあと、１５時から昼寝の予定。ひさしぶりの昼寝。最近は休みの日も実家への薬とゴミ出しの促しの電話のために早起きするので眠い。
写真は会社近くの穴場の居酒屋さんのランチ。お蕎麦と海鮮丼。950円。とろろはお蕎麦にかけてもごはんにかけてもOK。私はお蕎麦にかける。お蕎麦とごはんを大盛りにしても値段は同じなんだって。え、そうなのか･･･と思ったけど、ここでサラリーマンと胃袋の競争をしても仕方ないので大盛りにはしなかった。お魚が新しくて、身が分厚くて食べ応えがあった。満足して午後からの業務にとりかかれたのだった。
