“ヴィタミーナ”な生活

おいしく食べて、楽しく飲んで 

厚揚げとぜんまいの煮物

2014年09月18日 | 今日の晩御飯
懐かしい味の晩御飯です。

1、厚揚げ1枚は4つに切ってから斜め半分に切り、熱湯をくぐらせて油抜きをする。
2、ぜんまい(水煮)70gは食べやすい長さに切り、さっとゆでて水けをきる。
3、鍋に油を熱しぜんまいを炒め、全体に油が回ったら厚揚げを加えてさっと炒め合わせる。
4、だし汁カップ1.5、砂糖大さじ2を加え沸騰したら弱火にして3分ほど煮る。
5、しょうゆ大さじ2を加え7~8分煮たら火を止める。

甘辛く、ご飯にピッタリの一品です。
時間があれば火を止めてしばらく置いて味を含ませると、さらにおいしくなります。


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