蒸し暑いです🥵
小型水槽用クーラーが故障😭
倉庫から、予備に置いていた、
クーラーを探し出してました。
モ〜暑くて、
Tシャツがビッショリです💦
水槽用クーラーって❓️❓️
夏場は、水槽の水温が上がって🌡️
飼育しているレッドビーシュリンプ
が、死んじゃうんです。
飼育温度を、20℃から26℃くらいに
維持しないといけないから大変です。
不調になったクーラーは修理のため、
発送です。
どちらも水温センサーの故障で、
１台は冷えない。
もう１台は、冷えすぎる⇒なんでやねん😡
こんなに小さなクーラーですが
メーカーに症状を説明したところ、
修理代は、一個、一万円だそうで💔
２〜３年で壊れるクーラーなんて、
製造するなよ〜❗❗😭
って言いたい❗❗
☘️新品買ったら。。２８，７００円
近年、気温がどんどん上昇しているため、
どうしてもクーラーが必要になります💦
🍀話は変わって、
🍛カレーライスといえば、
塩分・糖質・脂質が多いことから、
体脂肪として体に蓄えられ、
さらに、塩分の摂りすぎから、
血圧の上昇などを心配しますよね。
でも、こんな記事を見つけました✨
🍛カレーが
認知症の発症リスクを下げると。
ハウス食品グループ、
東京大学、二松学舎大学の
共同研究によれば、
カレーを定期的に食べる食習慣が、
良好な認知機能を維持できそうと🧐
🍀他にも
🍀カレーが認知症予防に繋がる
効果的な食事・予防方法
➣ターメリックのなかに、
認知症予防に繋がるクルクミンが
含まれている。
➣クルクミンには、アミロイドβが脳に
蓄積するのを阻む成分が含まれている。
➣カレーを定期的に摂取することで、
認知症の引き金にもなるアミロイドβを
掃除してくれるそうですよ。
よって、カレーは、
認知症予防効果が期待されますね👍
カレーを食べたら、
ウォーキングして汗をかく。
🍀カレーライス（1皿：約700キロカロリー）
1時間のウォーキングで消費するカロリーは、
カレーライス約3分の1皿分に相当です💦💦
🍀また、自分でカレーを作る時には、
以下の記事を参考にするのも
よいかもしれませんね。
➣カレー好きには朗報でしたかね。
それでは今日の曲です。
✨今回は、バラエティに富んだ
選曲にしてみました。
🍀わが人生に悔いなし／石原裕次郎
🍀Still I'm in Love With You 角松敏生
🍀テレビ朝日開局65周年記念イベント
「ThePerformance」点描の唄／
Mrs. GREEN APPLE×NiziU
復帰後、初の新曲
🍀 EYES ON YOU／西野カナ
🍀Strangers In The Night／Michael Kaneko
🍀 Klaxon／I-DLE
それではまた❗
Vitamin
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