朝食前→就寝前2.5KG増

あなたは、自身の体重測定をする頻度は
どれぐらいですか？

私は毎日朝食前と就寝前に
下着姿で体重を測定しています。

その結果、１２月９日土曜日は
２．５ＫＧも増！

おかしいな・・・出歩いたはずなのに。

家族でネパールカレーのサンティへ。
このお店は、３種類のナン＆ごはんがおかわり自由。
私は、チーズナン→プレーンナン→ごはんとおかわり。

にしても、ドリンクのラッシー、
４人とも違う種類って。(^-^;

次に車で三宮へ。
ロフトを皮切りに買い物をするという
次男と嫁さんとここでお別れ。待ち合わせは３時間後。

長男を乗せて阪神高速海老江→京橋。
美術教室の先生の作品展へ。

滞在時間３０分。
先生ともいろいろ話もできてよかったみたい。
・・・私は天満橋周辺で待機。

渋滞があり、三宮は予定より２０分遅れの到着。

そして帰宅。

＋夜８時前から小学校同窓会幹事会の打ち上げのため
メイン幹事宅にて鴨鍋。

ここで日が変わる。
歩数はまさかの３０００歩未満。

で、３時に帰宅して測定の結果・・・。

感想・・・４人での移動は車やむなしだが、
神戸、大阪への移動は電車がベスト。