シャカシャカ歯みがき

あなたは、１日に何回、歯みがきをしていますか？

毎年恒例、会社での歯科検診がありました。
普段は会議に使っている一室が１年で１日だけ歯医者さん状態になります。

歯は、気合で治せないので、
私の中では、体重と視力と同等のドキドキものなのですが、
今年は無事虫歯なしでした。

それどころか、きれいに磨けていますねと言われました。

意外と磨き残しが多い
歯の裏と、奥歯の側面、ここを押さえていたのが大きかったようです。

歯の裏は地道に磨いていないと
茶色くなったり、黒くなったりしてしまいますし、
奥歯の側面は、特に私のような体型だと、
頬が邪魔をして、意識して歯ブラシを進めて行かないと
虫歯の進行を見逃しかねないのです。

朝食後、寝る前に加え、
会社にいるときは昼食後も磨いているのも功を奏した？？

もっとも、年齢を重ねていくと、歯そのものよりも、
歯茎のケアが大切なので、丁寧にそちらも
ばい菌をためないようにブラッシングしていくようにという
ありがたい指導と、前歯の歯石除去をしていただきました。

歯ブラシももらえて、ありがたや～！