Lignponto

ある物観の旅の記録

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第五回絶食日記(十四日目)

2016-08-14 18:41:10 | 音楽
十四日目です!

流石に今日は、疲労感を感じました!!

けど、日常生活は、問題無く過ごせました!

適当に仮眠してましたけど!!(笑)

そう言う訳で、今日は、読書、録画したTV番組、CDを聴いていました!

CDは、久しぶりにバッハのチェロの無伴奏組曲を聴いています!!

ここの所ミックスクラウドで、テクノ系の音楽ばかり聴いていたので、新鮮です!!!

小細工無しのシンプルな演奏で、非常に良いと思います!!!

無人島に何枚かCDを持って行くならこれと近藤さんの「夢宙」かな!

両方は、対極かもしれませんが、良いと思います!!!

明朝には、この絶食もあけます!!

今夜は、リオ五輪の女子マラソンを観れる所まで観て、休みたいと思います!!

今日の数値
体重:79.3キロ。体脂肪率28.1%。BMI指数25.1%。内蔵脂肪率12。

初日との比較
体重:マイナス8.4キロ。体脂肪率:マイナス1.1%。BMI指数マイナス3.0%。内蔵脂肪率マイナス4。

今日の食事
一日中:水のみ。

今日の天気最高気温29.5℃。最低気温23.9℃。湿度56%。

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http://www.shintaido.com


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http://www.tenshinkai.jp


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