Vision&Education

木村貴志の徒然なるままの日記です。

体力

2022年05月02日 | Weblog

私は運動もしていませんし、体力があるとは思えません。ただ、次の3つのことぐらいは心がけています。

1.全国どこに行くとしても、また、日常においても、常に重い荷物を持つこと。決して楽をしようとしないこと。

2.空港では、できるだけ階段を使うこと。(重いキャリーバックを持っている時は除く)

3.三度の食事は、できる限り、きちんとしたものを食べること。手間暇を厭わないこと。

これぐらいです。

そして、

4.いつ倒れても良いと思って無理をし続けること。

この覚悟が存外大切なことのように思います。

死ぬ気でやるから死なないのだろうと思います。笑。

 

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