10代目の家づくりと趣味のブログ

またまたダイエット

福島 木の家 株式会社氏家

 

また、ダイエットをしています。
 
さかのぼれば、中学3年の時に、
 
鈴木その子さん式の「痩せたい人は食べなさい」という、
 
徹底的に油を抜いてごはんは食べていいというのが初めてでした。
 
それから、キャベツダイエットや8時間ダイエットなど、
 
ずっと失敗しています。
 
 
今やっているのは、1日1食というものです。
 
かかりつけのお医者さんには、
 
反対もされませんでしたが、
 
賛成もされませんでした。
 
成功の道とそれの継続の道はまだまだ遠いのでしょう。
 
 
さて、家のダイエットというと、
 
はじめに思いつくのはやはり、
 
光熱費を下げることだと思います。
 
今は電気代も高くなってますし、気になるところです。
 
そういう場合は、断熱のリフォームはおすすめです。夏冬の暮らしも楽になります。
 
 
また、荷物を減らすというのもダイエットといえるかもしれません。
 
私も捨てられない方なので、
 
困っています。
 
減らせないから、
 
置く場所を作るとなぜかいっぱいになってしまいます。
 
 
と、ここまで書いて前にも書いたような気がして調べてみたら
 
何回も書いているようです(涙)
 
良い意味でぶれてないということなんでしょうけど・・・
 
 
 

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