成田幸子・・・宇宙、自然、私

今そして流れの中で

変化を受け入れる・・・

2015年05月16日 22時00分42秒 | 感じるままに

 

目標を立てます。

 

その目標が何かの変化を伴う時

障害物が多くなって

達成できない事があります。

 

何度となく、同じ目標を立てても

うまく行かない場合

何が邪魔しているのか

もう一度見直すことが必要です。

 

できれば、目標を達成したところを想像して

みましょう。

そして、しばらくその姿をイメージして

ながめてみましょう。

 

なかなかイメージが浮かばない

ネガティブなイメージが出て来てしまうなどと

いう状態になったら

もう一度目標を見直してみましょう。

 

あなたが目標を達成すると

今までの『出来ない自分』との別れが待っています。

そして『成功する自分』に変化するのです。

 

もし『出来ない自分』に慣れ親しんでいるとすれば

新しい『出来る自分』になる事を

深いところで妨害してしまうのかもしれません。

 

●出来る自分になっても大丈夫

●出来ない自分を手放しても大丈夫

●わたしは前に進んで行ける  等

 

これらのフレーズを何度か繰り返してみましょう。

 

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