笑いの効果

ここ数年　大笑いしたことがないな

ほとんど笑わない人は　

よく笑う人に比べて死亡率が約2倍高く　脳卒中など心血管疾患の

発症率も高かったという医学的調査結果があります

 

 

Fortune comes in at the merrry gate.

直訳すると　幸運は陽気な門からやってくる　だそうです

＊TOEICの最高得点は25年前の605点？　英語には弱いです

日本語のことわざとしては　笑う門には福来る　でしょうか

笑うことで

免疫力が活性化して身体が健康になる

リラックス効果が得られてストレスが軽減され心が健康になる

周りへの印象が良くなり人間関係が良くなる

周囲から笑われたら　もっと大きい声で笑い返してスルーします

最後に大笑いしたのはいつの頃かな？

まぁ　それだけ人付き合いが減ったということになりますが

面の皮は厚いですが　神経は細いです

　

老いて尚　箸が転んで　大笑い

笑い皺　　怒り皺より　多いかな

 

なので

今日の夜勤も

頑張らず　一晩を自儘に過ごします

善知鳥