☆鶏肉とゴボウの甘辛煮

♪材料♪
鶏肉（もも肉）
ゴボウ
こんにゃく

ごま油
＊しょうゆ
＊みりん
＊さとう

♪作り方♪
1.ゴボウは皮をこそげて、斜め切りし、水にさらす。

2.こんにゃくは一口大に手でちぎる。もしくはスプーンで。

3.こんにゃくとゴボウを下茹でする。

4.鶏肉を一口大に切り、ごま油で炒める。色が変わったらこんにゃくとゴボウを加え炒め合わせる。

5.＊調味料と、水少々を加えて炒め煮する。味が染みたら出来上がり♪