汗びっしょり

ＧＷ明けて、またまた10日ぶりになってしまいましたが、
今日もヨガに行ってきました。

今日はアシュタンガヨガ初めてですの方が多く、
先生が基本的なポーズや、ちょっとした解説を交えながら、
でもでもアジャストは初心者の人中心になってしまい、
ちょっと残念

そして、いつもは体の向きとか、注意点とかの解説が
入るところでも、今日は取りあえずやってみましょうという感じなのか、
細かいコメントはなく。
となったら、意外と体の向きとか、
注意することって何だったっけ？とトホホぶりが発覚
いい加減、覚えていこうぜ～と自分に突っ込みです

で、今日は半端なく汗をかきました。
確かに気候のせいもあるかとは思うんですが、
着ているものはすべてびっちょり、髪の毛は半分風呂上り状態、
そしてジャンプバックで足がすべり、ヨガマットに体がベタンと！
なんかこう書いたら大袈裟ちっくですが、
なんのなんの、ちょっとすべっちった～くらいな感じでしたので。

でも、ちょっとあぶない
こういう時のために、ヨガラグってあるんでしょうか