今朝コーディネートに迷い少々薄着で来てしまったので、会社で寒いなと感じ、速攻葛根湯を飲んだ。会社の薬箱、漢方は葛根湯しかないけど、それでも常備されてて気軽に飲めるので助かってる。
— きくひか (@usahika32572) 2016年11月25日 - 13:38
これからアロマ。
— きくひか (@usahika32572) 2016年11月25日 - 13:39
乾燥のせいなのか、ATMのタッチパネルがちっとも反応してくれなくて困るのです。
— きくひか (@usahika32572) 2016年11月25日 - 13:42
インプット、大事だなと感じる。ここ2年位のインプットが集大成というか、まとまった感じ。形になってきてる気がする。形になるまで次回かかるけど、でも途中細々と続けてきてよかったなと思う。
— きくひか (@usahika32572) 2016年11月25日 - 13:46
アロマ終了。先生に色々相談。壁は黄色、天井は緑で同意見。配線レールは黒はおしゃれだけと、こどもが小さいうちは白にしたらと。体重はあと2キロ痩せたいなと思っていたけど、今がちょうどいいんじゃないと。肉感保ちつつはやっぱり筋トレねとのこと。
— きくひか (@usahika32572) 2016年11月25日 - 17:12
冬場は体重は落ちないから、現状維持しつつ、姿勢を良くすること(それだけで筋肉を使うので)と、筋トレと肌を健康に保つためオイルを使うと。
— きくひか (@usahika32572) 2016年11月25日 - 17:19