百菜健美☆こんぶ家族ラボ

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【驚愕事実】ほとんどの人が間違えているトイレの座り方・・・正しい座り方はこうだ!

2016-03-04 | Weblog

ほとんどの人が間違った

トイレの座り方をしているという

驚愕の事実が明らかになった。

どのような座り方をすれば

いいのだろうか・・・?


普段どう座っている?

近年は、床が汚れなくて済む

という理由から男性も洋式便所では

座って小便をする人が増えてきた。

一方で、和式便所の方が健康に良い

という意見もあり、洋式便所も

対策を立てたりしている。

まず、あなたは普段洋式便所に

座る時はどのような座り方を

しているだろうか?

suwarikata

こんな感じの座り方が最も主流

と言った所だろうか?あるいは

何か悩み事などを抱えている時に

こんな感じになることもあるだろうか?

matigia

これは見るからに不健康そうである。

さて、これらの座り方は間違った

座り方である。ほとんどの人は

このような座り方をしているだろうから

正しい座り方をしている人は

極僅かだろう・・・。

正しい座り方をしないと・・・

どう間違っているかというと、

それは脚と胴体の間の角度である。

この間の角度が90°になる座り方は

自然な便の流れを妨げてしまう。

そうした不自然な便の流れの状態で

排便を続けていると、

便秘、腹痛、痔、更には大腸がんの

原因になってしまうのだ。

 

kakudo


正しい角度はこれだ!

和式便所で排便をするとき、

脚と胴体の角度は35°になっている

と言う。この35°こそ

自然な便の流れを妨げずに

排便できる角度なのだ。

sannjuugodo

洋式便所で35°を作る方法

それでは、洋式便所で正しい

角度になる座り方を紹介する。

minidai

このように、小さな台の上に

脚を乗っけることで35°の角度を

膝などに負担をかけることなく

作ることができ、自然な便の流れを

妨げることなく排便ができる。

銭湯などにある風呂場で座る

椅子などはよいのではないだろうか?

この記事を読んだ今日から

是非、始めてみるといいだろう!


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