試みる。

いつもお腹の調子が悪い僕は一日一本ヤクルトを飲む事にしました。

ヤクルトは「生きたまま腸内に到達する乳酸菌 シロタ株（L．カゼイ YIT 9029）の働きで、良い菌を増やし悪い菌を減らして、腸内の環境を改善し、おなかの調子を整えます。」という許可表示がある特定保健用食品なのである。
そして一日当たりの摂取目安量が一本なので一日一本飲むことにしました。

今日で十日目、あわててトイレに駆け込むことが減ったような気がします。
もう少し続けてみます。