【Cooking x インナービューティー】腸をきれいにする料理教室〜週末クラス開催

今日はMasumi's Kitchen

「腸をきれいにする料理教室」週末クラスでした

 

第３期の最終月

 

今月は、常備菜にもなる

インナービューティー的お弁当おかずの提案メニュー

 

 

行楽シーズン到来ですもの！

おいしいヘルシー弁当を作ってお出かけしましょ！

 

 

お野菜たっぷり使って

 

調味料にもこだわって

 

 

 

ご飯はパプリカに詰めてカラフルに♪

 

 

おからパウダーも忍ばせて

 

 

 

グルテンフリー、オールベジ素材

 

だけどお腹満足、腸ハッピー♪

 

 

 

今月はいつもより多く、７品作ります！

 

 

 

 

美腸おやつは和風スイートポテト

 

もちろん、白砂糖や乳製品は使いません

 

 

 

 

平日クラスは27日（火）

１名残席ございます♪

 

 

第４期も募集中です

下記の案内をご覧ください♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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現在参加者募集中のMasumi's Kitchen料理教室情報

 

 

 

■「腸をきれいにする料理教室」

第４期（4月～9月）

 

4月　春色ピンクメニュー　～沖縄県産ビーツの応用レシピ

5月　内側から紫外線対策　～沖縄の元気野菜に力を借りる

6月　星に願いを⭐︎七夕メニュー　

7月　ヘルシージャンクに夏を乗り切る！

8月　スパイス活用　元気プレート

9月　ダメージを受けたお肌回復

＊内容は変更する場合もございます

 

詳細な日時・お申し込みはこちらから

 

 

■（社）日本インナービューティーダイエット協会公式1day講座

 「インナービューティーぬか床講座」

3/31開催分は満席となりました

次回は4月を予定しています

 

 

■グルテンフリースイーツレッスン

4月～5月に開催予定

 

 

 

 

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