咀嚼。

まだまだBooじーちゃ。は、不調である。
早朝に玄関で騒ぐことはなかったのだが。
夜になって、またもやよめじょ探しを始めた。


大脳の機能は、大脳を通る血管の血液の流れの良さに左右されるとか。
俗に言う「頭の血の巡りのよしあし」は医学的にも事実であるらしい。
そして、一番簡単な脳の血行を良くする方法とは。
「ご飯を良く噛んで食べること」であるそうな。


ただでさえ、腸の調子もよくないBooじーちゃ。
なるべく消化の良い物を、きちんと咀嚼することが大事なのだが。


「一口ごとに三十回噛むこと。その間は箸を持ったらだめ」


おかんさまルール発動である。


ずっと箸を握らせておくと。
飲み込めないのにさらに口につめこんで、頬袋ぱんぱんなハムスター状態になるBooじーちゃ。
（※ちっともかわいくありません）
下手をすると息を詰まらせる可能性もあるからゆえのルール、なのだが。


おかんさまルールにつられて家族全員、もっしもっしと三十回ずつ咀嚼していたりする。


無言になる上に、めちゃくちゃ食事に時間がかかりますがな。





ダイエットにも効くらしいですが。