uroiwa's blog

迂路岩 スイミング&ウォーキング

今日のスイミング

2017-07-15 00:04:08 | スイミング

17時すぎから2時間泳ぎました

 50mx10 クロール+キック
 50mx 5 プルブイクロール 足首
 50mx 5 プルブイクロール
100mx13 プルブイクロール
100mx 2 クロール

Total 2500m

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