uroiwa's blog

迂路岩 スイミング&ウォーキング

今日のスイミング

2016-10-17 23:23:08 | スイミング

18時まえから1時間40分泳ぎました

 50mx12 クロール
250mx 1 プルブイクロール
500mx 3 プルブイクロール
750mx 1 プルブイクロール

Total 3100m

背面蹴伸び+バサロ

ジャンル:
ウェブログ
Comment   この記事についてブログを書く
« 雑草取り | TOP | 今日のスイミング »
最近の画像もっと見る

post a comment

Recent Entries | スイミング