ルーチンワーク
ピアノの練習 30分
家事を一つ やすみ
ごはんの記録 朝食、昼食、夕食
（ハヤシメシ）
内容は →こちら
テレビ体操、ストレッチ30分、グッズエクササイズ30分
今日読んだ本・調べたこと
・おひとりさまの老後（上野千鶴子）
今日作った作り置き食品
・消費のみ
その他
・話した人 8人
・NTTアカデミー →終了
今日の予定・目標
・グッズエクササイズat小平市民総合体育館
バックログ
・ホームページ修正検討（Html5に）
明日の予定：
・箱根ヶ崎にうどんを食べに行く
