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I LOVE YOUから始めよう・鑑定125-9

2020年11月14日 08時00分00秒 | 鑑定125(IT社長さん)
I LOVE YOUから始めよう125-9



透明「それじゃ~記憶の改ざんを消化しようか

田淵「改ざんを消化

透明「さっきも言ったように、この記憶は今までの

   経験や生き方が反映されているのだけど、

   よ~く考えれば、この記憶って

   自分自身が記憶に刷り込んだ

   ふんわりとした曖昧なものだと

   いうことがわかるよね

   嫌いなものや嫌なものは誰にでもあるけど

   それをそのまま苦手としているだけじゃなく、

   臭いとか近いものまで苦手となるのであれば、

   その記憶は曖昧なものというのがわかる

   つまり、裏を返せば、この記憶は、

   それらを思い出す為に、近いものを

   わざわざ探している
ということにも

   繋がるんだ

田淵「・・・な、なるほど

透明「つまり、HSPの人のこういった人に

   理解されにくいこだわりや繊細さは

   脳の曖昧さからくる過去探しというのも

   要因の一つとなってるんだよ

田淵「そ、それじゃぁ~

   その記憶を消化できれば、

   HSPは、治るんですか

透明「いやいや結論から言うと、

   HSPは治す必要は無い

田淵「えっ

透明「HSPは病気ではなく、その人の特性だから

   治るというものではないし、もし、これが

   治るというものであれば、人格が

   変わってしまうからね

   それに、このHSPは元来、素晴らしい能力だから

   受け入れて正しく付き合って行くのが良いと思う

   つまりここで治すというよりは、正しておきたいのは

   HSPであることでの苦しさや息苦しさを無くすこと

   HSPとの正しい付き合い方を学ぶことだと

   私は思っているから、自分を追い込むような

   考え方はしなくていいからね

田淵「は、はい・・・そうか・・・

   受け入れて、上手く付き合うか

透明「ということで、ここでは記憶の改ざんを

   消化する方法を少し話してゆくけど、

   これは普通ならば簡単な方法だけど

   HSPの人には、少し難しく感じる

   かもしれないから、毎日練習してみてね

田淵「

透明「田淵くんちょっと、こっちに来て

田淵「は、はい


私は、田淵くんを空の見える窓際まで誘導する



透明「これは、どんな天候下でも良いのだけど、

   まず、大空を見上げて

   青い空・大きな雲・しとしと降る雨など

   見える物に対して、簡単な感想を心の中で

   持ってもらって、それを凝視しておいて


田淵「は、はい

   ・・・何か、あの雲面白い形してます

透明「うん良いね

   次に、その凝視したものを中心に、顔は動かさず、

   大きく目だけを左右交互に動かしてみて

   この時の動きは、中心から右、右から中心に戻って左、

   左から中心に戻る
を、往復3回繰り返して、

   周りの状況を認識してみて

   ゆっくりでいいからね

田淵「は、はい

   ・・・・・・・あっ飛行機がいる・・・

透明「周りの認識がある程度終わったら、

   また中央に視点を戻して、少しぼんやりしておいて

田淵「はい・・・。」

透明「少しリラックスできたら、その状態のまま

   心の中で、今空を見て思考を張り巡らせている

   自分という人間を素晴らしい能力のある自分を

   何にも代えがたい存在と認識してみて


田淵「えっそ、それは、ちょっと

透明「いやいや

   今君は偉大なことをしているんだよ

   モノを目で捉えそれを考察しそれと同時に

   周囲に意識を飛ばし
思考を張り巡らせている

   そんな難しい作業をいとも簡単にできる自分に

   高い能力をもつ自分にしっかりと気づいて欲しいんだ

田淵「い、いやこんなこと、誰でもできるというか

透明「くすっ

   今キミが考えている思考は、他の誰のものでもない

   君自身にしか感じることができない絶対的なもの

   それを認識して、自分という人間を感じてごらん

   今までの人生も、こういった君自身の感じ方を

   作り上げてくれた大きな糧であること

   小さな頃の自分も、今まで努力してきた自分も、

   悲しいこと、苦しいことを体験してきたことも、

   今の自分を作り上げてくれた、素晴らしい糧で

   あったこと


   今、自分は、自分にしかない、

   自分にしか感じることができない思考の中にいる

   それは素晴らしい力で、その能力を自分のために

   使えている自分をもっと、感じて、君を育ててくれた

   この世界を感じて欲しいんだ


田淵「・・・・・・・あっちょ、ちょっと

   ・・・あ、あれ

   僕、何で泣いて・・・・


少し取り乱してしまったけど、田淵くん、イイ顔になった

HSPの人は、どうしても視野が中央に寄ってしまい、

自分を傷つけてしまう・・・人はどんな人でも

この大空の下に生きている

そこには、自分と世界を隔てるものなど存在しない

田淵くんには、もう一度それを思い出して欲しい



田淵「す、すみませんこんなつもりじゃなかったのに

透明「それで良いんだよ

   元々、君の思考を司る脳も、苦しんでいたんだ

田淵「えっ

透明「人によっては細かい拘りかもしれないけど、

   HSPの人がこだわってしまうのは、

   自分自身を楽にしてあげたいという

   脳の司令から
なのかもしれないんだ

   君が自分を認識し、今までの経験から

   学んだ全ての物を消化することが出来た時

   きっと、君を苦しめていた感情や

   感覚は薄くなってゆく
と思うから

   これに懲りずに、今のことを毎日

   少しでいいから繰り返して
みてね

田淵「分かりましたでも、何でしょう・・・。

   最初は抵抗ありましたけど、先生の言葉を

   聞いているうちにドンドン楽になってきたというか、

   終わった後、凄くスッキリしました

   でもこれ、先生がいない所でも出来ますかねぇ

透明「大丈夫

   まずは、自分を否定しないことから始めて

   徐々に慣れてゆけるものだから安心して

   さて、記憶に関しては、これで良いとして

   まだ残された大きな問題を何とかしないとね

田淵「


         続く・・・。



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10 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
Unknown (謎の火星府サナギさん)
2020-11-14 10:44:24
HSPはハイリ― ストレスフル パーソンと置き換えていいのは分かった。これは病気とか障害ではないとの事ですが超能力ESP(エスパー)と類似してるイメージがありますね。もしかしてダブる人もいるのかな。

ところでオカルト系某カードの中であの人らしき顔の絵のタイトルが「イナフ イズ イナフ」だったので一期限りの意味じゃないの?と思っていたけど実現?してよかった。これで世界の良識ある人々は政治的に少しは安心出来るかな。
Unknown (和樹)
2020-11-14 11:37:35
質問コーナーを読み返したくなり、さかのぼり

8の後半、11~15、特に18~19の記事
あんまり気にしないタイプの私でも落ちるときは落ちますし、ブログにたどり着き、アクセス様に悩み寄せる方も少なくないなか、ましてやHSPの方の息苦しさは・・・。

その前段階で、質問コーナーと回答する単純なやり取りが、実は、視点増やす為の伏線として張られてたんじゃないか、という勝手な驚きではありますが、ありがたいなあと
記事を初見した時より、先生、昴さん、円さんの鼎談の意味が染み込むようどす

なお、自分はつい自虐にしていますが、HSPではない方をおとしめるつもりはなく、どんな方でも、相手がどう受け止めるか想像できなくなったら、ダメでしゅね

どうも、ですます調だときつくなりそうなのですが、いかんせん絵文字センスが無いゆえ、語尾砂漠(^_^;)
Unknown (樺)
2020-11-14 11:40:21
ちょっと試しにやってみました
スマホゲームに夢中になってるせいか、動かす眼球の重いこと・・・
視神経と頭の緊張が少し緩むのと同時に、なんとなくだけど、常にアンテナ張ってるような心の緊張も少しほどける感じでした

以前、占い師の人から自分の在り方を肯定してくれる言葉をかけてもらいましたが、意図せず涙が溢れた経験があります
感覚的なものですが、心の凝りがとれた瞬間、自分自身を認めてあげるられる瞬間だったかのもしれないです

今回のテーマは田淵さんとのシンクロ率が高い!
Unknown (ママ)
2020-11-14 11:55:27
私も空を見ながらやってみたら難しかったけど
練習してみますね✨
和樹さんのコメントを見て読み返してみて確かに💡
言霊の大切さや皆さんには良い言葉を使う様に仰有ってたのは布石でしょうか。
先日、嫌な言葉を見て気分が悪くなり神社に参拝したら
ちょうど大祓をやっており気分がスッキリしました。⛩️
HSP私も勉強してみます😌
Unknown (みき)
2020-11-14 21:05:49
今回、深いですよね…
いつもですが、いろいろ考えます。

そして、和樹さんのおかげで
ほっと一息、
「ゴビ砂漠🏜」(^O^☆♪
Unknown (ムーミンママ)
2020-11-15 01:36:03
え、EMDRとアファーメーション一緒にやってる?!我が身を田淵さん側と先生側(相談受ける方という意味で)に置き換えつつ、ちょっと練習してみました。膨大な知識をいつでも必要な時に引き出して使えるというのはやはり常人にはなかなか真似できません。
Unknown (猫ちゃん好き)
2020-11-15 09:21:45
透明先生はHSPであることでの苦しさや息苦しさを無くすこと、HSPとの正しい付き合い方を学ぶことだとおっしゃってくれてますが人によっては、HSPのこだわりを
ワガママとか神経質と理解出来なくて追い詰めて潰してしまうのも恐ろしいです…。
相手の気持ちを考える様にしたいです。
トレーニングは初めてやったけど、中々集中出来ない💦
音、匂い、光、気に出すと止まらないです。
苦しい生き方をしていたけど誰も教えてくれなかった事を教えてくださりありがとうございます。
Unknown (ra)
2020-11-15 12:39:05
ふむふむ、と読んでいましたが実践してみたらビックリしました。
思った以上に自分で決めたルールに苦しんでいるっていうことなんですね。
先生、ホントにありがとうございます😊
Unknown (樺)
2020-11-15 19:03:19
ムーミンママさんのEMDRが気になって調べてみました

過去の辛い記憶を思い出させて、その話の最中に眼球を左右に数回動かしている様子でした
トラウマを思い出すのが辛い人には向かないようですが、ある程度心の傷が癒えている人には効果の高いアプローチみたいです

私は人の話を聞いてる時に眼球が左右によく動きますが、相手の背景を考えながら聞いています。
左に向くときは相手の過去の話を、右に向くときは相手の話からの推察をしています。
おそらく、EMDRも辛い話をしてる途中で目を左右に動かすことで、記憶の書き換えを行い、その後で自己愛や肯定感を上書きすることでケアに繋がるようにおもいます
やってみました。 (horohoro)
2020-11-16 16:58:38
この記事を読んでいるときから涙が止まらなくなり、実践して、やっぱり涙が止まらなくなってしまいました。
少しずつでも記憶の改竄を治していきたいです。
この眼球を動かしたりリラックしたりという方法、なかなか難しかったですね。上手く目が動かせなくて。。。
毎日練習します。

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