占い師の日記

お客さんの鑑定の話や業界の裏話などを紹介♪
風水/パワースポット/富学占などお役立ち情報も(^O^)/

緊急告知追加で~す!

2020年04月25日 08時00分00秒 | 緊急告知/緊急告知追加
緊急告知の追加で~す 



透明「みなさ~ん 今回は、3か月前ヤプログの時に

   お伝えした自己免疫力向上の続きになりま~す

   コロナウイルスの蔓延が止まらない

   世界情勢の中皆さんに安全で健康に

   過ごしてもらいたいので、追加情報

   記載しておきたいと思いま~す

   というのも、ブログのコメント欄で

   ご指摘のあった干し柿のシーズンも

   そろそろ終わってしまう
ので、

   代わりになるものを探していました

   そこで今回は干し柿ほどでは無いのですが

   それに続く自己免疫を上げる食材を

   ご紹介したいと思います

   あっちなみにですが・・・

   干し柿は、冷凍保存ができますので

   干し柿がまだ買える方は、冷凍保存

   していただいても良いと思います

   それでは、ご紹介で~す



自己免疫力向上食材 

《材料》

・米麹(米麹の甘酒でもOK

・豆乳(無調整でも調整でもOK


《作り方》

米麹を大さじ1杯(米麹の甘酒であれば100ml)に

豆乳200ml(米麹の甘酒と混ぜるなら、豆乳100ml)

を混ぜ、お好みに合わせて電子レンジなどで温めてください

これを毎日1杯飲んでいただくことで

腸内環境が改善され、免疫力の向上に繋がり、

ついでに美肌効果もありますので、

是非試してみてくださいね


この量は、一日にオススメする量なので

 多く摂取していただいてもOKです

 200mlを一度には飲めない方は、

 100mlずつ2回に分けて飲んでください



米麹は、うるち米・もち米・黒米など

 お米であれば種類は問いません。


甘みを足すのも、塩味を足すのもOK。


他の食材と一緒に摂取して大丈夫です。


塩麹や醤油麹を食事の調味料として使い、

 食後に豆乳を飲むのでもOK。


豆乳に濃縮タイプの甘酒を入れるのもOK。


塩分や糖質のコントロールされている方は

 無理のない形で取り入れてくださいね。


米麹と豆乳は同じタイミング規定量さえ

 食せば大丈夫なので、お好みに合わせて

 色々と工夫して摂ってみてくださいね。



透明「以上が今回オススメする自己免疫力を上げる

   方法ですが、他にも免疫力を上げる方法は

   沢山あると思いますので、色々な方法で

   免疫力を上げるように心がけてください


   みなさんが安全で安心な生活が出来ますように、

   これからも色々な方法を考えてご紹介できればと

   思っていますので、待っていてくださいね~





昴と透明先生のお店 
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是非ごらんください 



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コメント (30)

お引越し~っ♪

2020年01月29日 09時00分29秒 | 緊急告知/緊急告知追加
お知らせで~す



透明「みなさ~ん

  大変お待たせしました~

  ブログのお引越し

  ひとまず完了しました~
・・

  いや~~~っ 大変だった~~~っ

  ということで、

  早速、新しいブログのURLをご紹介しますね~
            
  https://blog.goo.ne.jp/uranai-diary

  ブックマークに登録 よろしくお願いします


  goo blogさんではカテゴリーは100件以内という

  制限があり、半分以下にする必要があったので、

  カテゴリーを整理し統合する作業は完了しましたが、

  さらに、1ページあたりの文字数制限があるため、

  過去記事で移行できなかったものが14件あり、

  これからその作業することになります


  (2020年富学占・3異世界冒険譚36など)

  ただ、それらの記事は、2月以降にgoo blogで

  あらためて書き直したり整えたりすれば良いと

  思っていますので、ひとまずは、大半の記事の

  お引越しが無事できたことをご報告いたします

  ヤプログはサービス終了に伴い、1月31日でもって

  記事もコメントも全て消えてしまいます
ので、

  こちらでのコメントはこのまま閉じた状態になりますが、

  移転先のgoo blogさんの方は今日からコメントを

  書き込みしていただける状態になっていますので、

  良かったら試しにコメントを書いてみてくださいね

  ヤプログとは仕様が違うので、みなさんには

  ご不便をおかけすると思います

  私も慣れるまでは投稿がウマく出来なかったり、

  失敗しちゃうこともあると思いますが

  徐々に慣れていけたらと思っていますので、

  一緒にブログを育てて行ってくれたら嬉しいです


  今回は以下のことだけ覚えておいていただけらと思います

  1月31日でもってヤプログ記事は見られなくなる。

  過去記事で移行できなかったものが14件ある。

  (追々記事を再掲しますが、時間がかかる可能性も

  絵文字が移行できなかった箇所がある。(特にコメント欄)

  緊急のお知らせでお伝えした方法は個々でメモるか

  印刷しておいてください

 (記事が消える可能性があるので


  それでは、みなさ~ん

  新たな移転先で、お待ちしていますね~~~

            
  https://blog.goo.ne.jp/uranai-diary




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緊急のお知らせ・2

2020年01月25日 20時01分49秒 | 緊急告知/緊急告知追加
緊急のお知らせ告知


透明「それでは続いて、対策について

   ここで書かせていただきます

   まず、ここでしっかりと覚えて

   おいてほしいことは、人間の免疫は

    どんな病気にも負けない強さがある
  
   ということです

   にわかには信じられないかもしれませんが

   皆さんが思っている免疫は、まだ本来の

    力を取り戻せていない状態
なので、

   まずは、免疫力を落とさず、最高の状態に

   保っておくことが大切になります

   免疫は、最高値からでなければ、

    進化しない
ため、まずは次のことを

   意識しておこなっておいてください



免疫細胞の安定


透明「まず、皆さんが免疫を最高の状態に戻す為に

   摂取して欲しい食べ物があります

   それは、皆さんもよく知っているです

   その中でも、干し柿は、人間の免疫を回復し、

   昔から医者いらずとさえ言われています

   もちろん、ビタミンの補給も大切なので、

   生柿でも良いのですが、その場合は、

   少し多めの量を取る必要があります

   それでは、オススメの量などお話します


柿の食し仕方


まず、オススメしたい量ですが、

一日に摂取して欲しい量は、


   干し柿なら1日1つ

   生柿なら1日2つ半


を目安に食していただき、朝と夜では、

外出する前の朝に食すのがオススメです

もちろん、朝と夜の二回食してもOK

柿は、沢山食べても問題ありませんが、

効果としての吸収量は、一日最大でも2つ程

なので、参考にしておいてください



緑茶のススメ


さて、これと同時におこなっていただきたいのが、

免疫が落ちる原因を抑えることです

ここでご紹介するのは、柿を食べる前に、

濃いめの緑茶を一杯入れて飲んでいただくこと

緑茶の成分は、免疫が闘わなければならない菌を

抑制し、免疫が増えるのを助けてくれますので、

免疫向上の効果が早く出ると思います

摂取して欲しい緑茶の量は


   茶さじなら一杯半

   ティーバッグなら2つ

   
の量で、入れていただき、300ml程度

飲むようにしてみてください



透明「これらをおこなう期間は、残念ながら

   ハッキリとは言えませんが

   特に、コロナウイルスの話が聞こえなく

   なるまでは出来る限り、免疫を最大まで

    回復させておいていただければと思います


   さて、次に、神経癌についてですが、

   こちらも免疫力を向上させる必要がある

   のですが、0~5歳の小さな子には、
 
   同じ方法は取れません

   そこで、お願いなのですが・・・。

   母乳でお子さんをお育ての方は、

   先程の柿を食して母乳を与えていただく

    ことが良いと思います

   (ただし、緑茶は、母乳をあげる

     前には飲まないでくださいね
)

   しかし、母乳が出ない、もしくは

   母乳を子どもが飲まないなどの状態で

   あれば、他の方法が大切になってきます


   本来、0~5歳の子供は、免疫力が高く、

   ひと昔前は、こういった病気の発症が

    聞かれなかったのですが
・・・。

   今の時代は、あることが原因

   幼いうちから免疫が下がっています

   それは、体温の低下です

   これは、身体を構成する時点で、

   変化を起こしているため、対策が

   難しいものになります

   そこで、大切になるのは、しっかりと

   お子さんの体調をご両親が把握すること

   つまり、お子さんの体温に目を配ることが

   重要になります

   本来小さなお子さんの体温は、大人よりも高く

   36.5℃が保たれていることが望ましいのですが、

   もし、それ以下の体温が常時続くようであれば、

   免疫は下がっていることがわかります

   免疫細胞は、この36.5℃で安定し、

   1℃上昇することで、約5倍近くまで

    増えるといわれています

   そのため、風邪などでは、菌を除去するため、

   熱が出るという仕組みなのですが、

   その逆となれば、当然、免疫細胞は

    減ってしまいます

   これは、もちろん大人でも同じですが、

   小さなお子さんは、自分では対策ができない為

   ご両親の目が重要になるということです

   そして、身体の内側から下がった体温は、

   外から温めることができます

   ですが、ただ単に部屋を温めることが

   体温を上げることには直接的に繋がらない為、

   次のことを意識していただければと思います


ベビーマッサージ

(体温が低いときのみ)


これは、軽くで良いので、手のひらを使い

撫でるようにお子さんの身体を全身マッサージ

するようにしてあげてください

やり方は、まず首筋から腰に向かい、

 軽く背中を擦るように撫でます

(ゆっくり3回、軽く圧をかける程度)

次に右肩から右手へ 左肩から左手へ

右お尻から右足先へ 左お尻から左足先へ

喉からお腹へ 右骨盤から右足先へ

 左骨盤から左足先へ
・・・。

(これらも、先程同様
  
  ゆっくり3回、軽く圧をかける程度
)


これを体温が低い時におこなっていただけると、

お子さんの身体が温かくなるのがわかると

思います

こういった方法は、昔から「手当て

といい、人が持つ細胞活性の気が

身体に入ることで、体温を上昇させる

ことができます



遠赤外線ヒーター


これは、物理的に体温を高めるものに

なりますが、先程もお話したように、

ただ部屋を温めても、体温までは上がり

にくいのが現実です

ただ、今の時代は中々に役立つアイテムが

あります

それが、遠赤外線ヒーターと呼ばれる

家庭用ストーブです

このヒーターだけは、骨から体温を

上げてくれますので、もし、家が常に寒い

体温が上がりにくいということがあれば、

お試しいただくのも良いとおもます





柿の種類、大きさは、特にこれといった

 規定がないので、見た目が小さい場合は、

 2つ程食べていただければと思います。


柿は料理にも使えます

 油との相性が良いため、オススメです

 ただし、干し柿や長時間加熱した場合、

 ビタミンCは壊れてしまうので、それらの

 ビタミン補給は別の方法でお願いします。


お医者さんにかかっている方や

 薬やサプリメントの摂取、糖質制限などを

 している方は、よく確認してお試しください


この方法がどうしても出来ない場合は、

 これ以外の方法でもよいので、免疫力を向上

 させることを進んでおこなってください。
 

ベビーマッサージは、オイルなどは使わず、

 服の上から軽く撫でる程度のマッサージを

 おこなうようにしてください。


小さなお子さんは、代謝が良いため、

 遠赤外線ヒーターを使うことで、

 汗をかく場合があります。

 多量の汗は水分不足になるため、

 身体が温まった時点で、使用を止め、

 水分の補給をするようにお願いします。


那岐神具津で対応する場合、

 免疫向上・体温上昇・進化促進(ルナがある場合)

 をインプットしてください


ルナ・ソーサラー・ディスクをお持ちの場合は、

 自己進化能力・解放をおこなっていれば、

 この方法はしなくても大丈夫です。

 もちろん同時並行でおこなっても効果促進には

 なりますので、ご参考になさってくださいね



透明「今回は、急遽記事を書かせていただき、

   驚かせてしまったと思いますが

   今からであれば、対策も間に合うと

   思います

   どうか、皆さんの身の安全を

   最優先にご対応いただきたく、

    お願いいたします

   まだまだ、謎に包まれた変革期ですが、

   私も情報が入り次第、対策を打っていきますので、

   ブログのチェックお願いしますね


   大好きな皆さんが、安全で健康で、

   幸せでいられますように、

    いつも願っています



 

~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~


今月31日のヤプログ閉鎖に伴い、現在、ブログ記事と

みなさんがカキコミしてくれたコメントも全て移動する

お引越し作業をおこなっています・・

そこで大変申し訳ないのですが、今日からヤプログの方では

一時コメントを閉じさせていただきたく、何卒ご了承ください

鑑定ファイル122記事の続きは、26日・28日・30日と

いつもどおり更新されますが、コメントの方は新しい移転先の

goo blogさんの方でお目にかかれればと思います


しばらくとは言え、コメントが見られなくなるのは、

私も寂しいのですが スムーズなブログのお引越しの

為にも何卒ご協力くださいね~


~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~



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