Ha～Haでペースアップ

「手賀沼エコマラソン」まで今日を入れてあと3日、もう疲れをためないように走らないといけない。

新しいシューズを履いて足音と息遣いに注意して走ることを心がけていたので、しばらく前から音楽を聴きながら走ることはひかえていた。

だが久しぶりに気分転換で、イヤホンを耳に差し込んで表に出た。

選んだプレイリストはヤザワ👍 シャッフルでいきなり「チャイナタウン」が流れ、息が上がらないペースでゆっくり走りはじめる。

今日はあんまり長い距離を走るつもりはなく、浅草まで行って帰って10㎞ぐらいのつもり。

脚の具合、お腹の調子、心肺機能、腕振りに意識して、先週実際に走ったコースを思い出しながら、今の自分のペースを考えてみる。


高速向島線の下は耐震補強工事で通れないし、反対側の隅田川の護岸も工事してるから、川沿いの遊歩道を桜橋まで行き対岸へ渡り吾妻橋を折り返す。

ほぼ一定のペース、5分30秒で走っていると自覚しながら気持ち良く川沿いを進むと、ブルーシートの人たちが桜橋のたもとに集まっていた。

神様の施しか役所の配給か知らないが、走っているとよくこの光景に出会う。

みんな生気のない目でたむろしているその中を突っ切り、若干の切なさを感じながら汐入公園へ向かう。

明治通りの横断で信号待ちをして走り出すと、すこしペースを落とした。

ここまで8㎞ちょっとだから、あとは軽く流して終わろうとしたその時、イヤホンから「止まらないHa～Ha」が流れてきて思わず「乗ってくれHa～Ha」と再びペースアップ‼️

Feelin'Comes・・・ Feelin'Comes・・・ Feelin'Comes・・・　ToMe・・・　

ハアハアゼイゼイいってるオヤジがこのフレーズを口ずさみながら走ってるのって、ハタから見たら相当ヘンかもしれない。

オヤジがへたばってゆっくり走りたいと思っても、ヤザワはどう思うかな❓

「たりないぜHa～Ha　乗りがまだHa～Ha」

ハイ、わかりました。


気がついてみたら14.2㎞、平均ペース5分30秒、すっかりヤザワに乗せられてしまった。

今月はこれで81.57㎞、明後日ハーフを走れば100㎞を超える。

明日は体も内臓も休めよう、本番でへたばっちゃシャレになんないもんね。