いい年した おばさんでありながら
人間が全く出来ていないので
時に 超理不尽な事に出会うと
自分が抑えられない~!!って
感じの怒りが沸々と・・・
まあ、女性特有のヒステリーっていうのも
こういう感じなのでしょうか。。
自爆だけならいいのですが
ともかく 何かに当たり散らす。
これだけは、一応 家庭というのを
持ってからは 避けるような
行動はないのかと いつも考えるようになりました。
当たり散らす人というのは嗅覚が
優れているのか、なぜか
弱者にやりがちです。
最低ですよねえ~~
強い相手には、やらない。
だって やられちゃう。
怒り心頭。どうしようもない苛立ち。
そんな状況でも なぜかそういうところは
冷静沈着なのです。
で、以前 心理職に就いていた知り合いが
良い事を言ってくれました。
あーーー怒りが抑えられない~~~!
となったら 冷たい水でバシャバシャ
顔を洗うの!と・・・
ええ~~??なぜそこなのお~と
思いましたが、なんでも冷たい水の刺激で
交感神経というのが おさまるとか・・・
で、怒り相手がいたら まず
その相手から離れる。
見ちゃいけない。
なんて事も言ってました。。
キレる若者なんてよく言われるけど
最近は、キレる中年&老人っていうのも
多いらしい。
ちょっとした事で すぐ感情のままに
行動してしまう。
人でありながら理性というのを忘れる。
老化というのは、どんどん子供化して
いく事なのかもしれません。
自分は、そうならないよう いつも
気をつけようーーって思いますが
最近は、怒りというより
凹む・・・・という鬱々した気分になると
声に出しちゃうというお馬鹿行動で
スッキリしてます。
「大した事ないさーー」とか
「よくある よくあるーー大丈夫」とか
「悩めるだけ幸せだーー」とか
結構 声に出すと いい感じです。
外から見たら 単なるお馬鹿なので
こっそり 自宅の台所あたりでしか
できませんが・・・
今のところ 怒り&ウツウツ気分解消法と
なっております。。
夫殿のホームページです~ 家造り、土地運用↓まで!
http://www.nihei-architect.net/index.html
ココにポチっとお願いします~
凄い励みになります~m(_ _ )m
↓↓↓
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ともかく 何かに当たり散らす。
これだけは、一応 家庭というのを
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行動はないのかと いつも考えるようになりました。
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優れているのか、なぜか
弱者にやりがちです。
最低ですよねえ~~
強い相手には、やらない。
だって やられちゃう。
怒り心頭。どうしようもない苛立ち。
そんな状況でも なぜかそういうところは
冷静沈着なのです。
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良い事を言ってくれました。
あーーー怒りが抑えられない~~~!
となったら 冷たい水でバシャバシャ
顔を洗うの!と・・・
ええ~~??なぜそこなのお~と
思いましたが、なんでも冷たい水の刺激で
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で、怒り相手がいたら まず
その相手から離れる。
見ちゃいけない。
なんて事も言ってました。。
キレる若者なんてよく言われるけど
最近は、キレる中年&老人っていうのも
多いらしい。
ちょっとした事で すぐ感情のままに
行動してしまう。
人でありながら理性というのを忘れる。
老化というのは、どんどん子供化して
いく事なのかもしれません。
自分は、そうならないよう いつも
気をつけようーーって思いますが
最近は、怒りというより
凹む・・・・という鬱々した気分になると
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スッキリしてます。
「大した事ないさーー」とか
「よくある よくあるーー大丈夫」とか
「悩めるだけ幸せだーー」とか
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