２日前の記録です。
ＦＢもある意味似ていますが
最近は個人的なランニングの記録？足跡？を
ナイキやガーミンのアプリを使って
タイム、距離、そしてその日の写真も
インスタにアップして楽しんでいます。
同じ趣味の方に出会えたり
練習方法を知ることが出来たり
ほぼ日課となっています。
情報発信として
裏磐梯や福島のこともできますので
使い方で色々な事が出来そうです。
で
久しぶりの五色沼。
毘沙門沼のもみじはいまだに綺麗でした。
ランは木枯しの向い風がキツかった！！
寒かった！！
と！
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