"Can Do、大創"等の１００円ショップに下肢のむくみ治療の答えがある！？
こむら返りと下肢のむくみを
完治させたショッピンの方法は
あくまでもやってみた結果
治ったのであって
最初から
これをやれば治ると分かって
やったものではないのね。
完治させたショッピンの方法は
あくまでもやってみた結果
治ったのであって
最初から
これをやれば治ると分かって
やったものではないのね。
又
たまたま
ショッピンの症状に効いたもので
誰にでも効果があるのかは
臨床検査をした訳じゃないので
ショッピンも分らないのよ。
ショッピンも分らないのよ。
この点
誤解のない様にお願いね。
でも
医者が決して万能では無い訳で
前のブログで書いた
「夜中に突然足に激痛が起きて
右足が完全に固まり
歩行もままならない状態になり
原因不明のまま
治るまでリハビリで
三カ月も罹った病気」
結局
担当医は原因が分からず
これと言った治療法も無く
ただ痛み止めの薬を飲む事しか
無かった」
担当医は原因が分からず
これと言った治療法も無く
ただ痛み止めの薬を飲む事しか
無かった」
事を今思えば
下肢に血栓が出来ていたかもしれないと
思える節もあるのね。
下肢に血栓が出来ていたかもしれないと
思える節もあるのね。
足の「むくみ」や「痛み」
などの兆候を少しでも感じたら
兎に角
血液をポンプの様に体中に送り出す為に
ショッピンが実践した方法を紹介するね。
１００円ショップの「キャンドゥ」の
健康グッズコーナーで
以下の品を買ってきたの。
健康グッズコーナーで
以下の品を買ってきたの。
⑴ 肩叩き（画像の様な突起付き２本）
⑵ いぼ付きヴィニールシート（縦横幅５０ｃｍもあればいい）
⑶ 足裏つぼ踏み器
⑴ ⑵
⑶ （３）
■ トイレでの下肢叩き
二本の肩叩きは
便器のすぐ横の壁に吊り下げて置き
大小いずれのご用でも
便器に腰かけたら
両手に肩叩きを持ち
膝から下の
脛（すね）
脹脛（ふくらはぎ）
足の甲を
まんべんなく
タントンタントン
と軽く叩いて行く。
二本の肩叩きは
便器のすぐ横の壁に吊り下げて置き
大小いずれのご用でも
便器に腰かけたら
両手に肩叩きを持ち
膝から下の
脛（すね）
脹脛（ふくらはぎ）
足の甲を
まんべんなく
タントンタントン
と軽く叩いて行く。
おしっこの時でも
直ぐ出ないで
最低200～300回は
叩く様にね
場所によっては
電気に感電したみたいに
ビリビリする所があれば
電気に感電したみたいに
ビリビリする所があれば
そこは鬱血している所だから
柔らかく叩く様にする。
柔らかく叩く様にする。
トイレに入る度に
この動作をする事で
鬱血気味の下肢の血流を
改善する事が出来て
こむら返りとか
下肢のむくみみ
等の治療にお役立ち。
■いぼ付きビニールシートの使用の仕方
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