野菜化計画

ポルトガル負けちゃったね～。
決勝戦は、予想通りフランスＶＳイタリアですか。
（こないだまでアルゼンチンＶＳブラジルって言ってたくせに！）
どっちを応援するかって？
そりゃーイイ男揃いのイタリアでしょう

ところで奥さん、ダイエットの方はいかが？
わたくしは順調よ
週の前半の野菜中心メニューの効果で、体脂肪率順調に減少中～
これで週末飲みにさえ行かなきゃね、もうバッチリよ！
でも絶対飲みに行っちゃうんだな、これが・・・・

今目指してるのが、野菜１０種計画。
生では無理だけど、茹でたり焼いたりして、１日１０種の野菜を摂ろうと企んでます。
昨日の夕飯。



頂き物の「築地の鮪」、じゃこおろし、ピーマンとエリンギ焼き、れんこんのはさみ揚げ。
ピーマンはね、丸ごと焼くと種まで食べれるんだよ。
この夕飯にて、大根・ピーマン・エリンギ・れんこんの野菜４種。
朝食で葱、昼食で茄子とポテトサラダのじゃがいも・きゅうり・にんじん。
合計９種。惜しいっ、あと１つ！
麦焼酎の麦を加えて１０種ってどうよ？


昨日、町内の掲示板にこんな張り紙みつけました。



夏祭りの踊り手募集！
やはり「TEAM飲んで歌って踊れるでぶ」としては、参加してマツケンサンバぶちかますべきでしょうか・・・

さぁー今日も頑張ってまいりましょー！！
ぽちっと応援よろしくね。