カメラ:ニコンD300 レンズ:ニコンAF‐S VR Nikkor300mmf／2.8G IF‐ED TC‐20EⅢ
カッコいいですね・・・私にはできない・・・
これも凄いですね。
モズ
ツグミ
ここ二日間、本命の鳥さんにふられている。
カメラ：ニコンＤ300 レンズ：シグマ150-500mmF5-6.3 APO DG OS
リス
林道で小鳥を探していたら、茶色い物が動いた。
ファインダーをのぞいたら、リスが胡桃をかじっていた。
可愛いです～～
連写してしまいました。
年賀状を自宅のプリンターで作成しようと、やっているが・・・
色がＰＣのモニターと違う。モニタキャリブレーション購入するには
遅すぎるし、カメラのキタムラに頼むのも遅すぎたし、今年は
写真無し年賀状にするのか・・・イジイジ愚図愚図
相変わらず段取り悪い私
まったく駄目ね～・・・チョロにも言われている
１１月２１日に茨城県大子町の袋田の滝、高萩市の花貫渓谷に
行ってきました。デジカメ教室「ゼスト」主催の日帰りバスツアー
です。私ほんと乗り物酔いに敏感になって、バスの中でひたすら
眠ってました。一年前には、平気だったのに・・・
袋田の滝・・高さ１２０ｍ・幅７３ｍ大岩壁を四段に流れる
紅葉は盛りが過ぎてましたが、大迫力です
最上階の観覧台で撮影
トンネルに入り、エレベーターで行くのですが、２０分待ちです
新宿駅ホームのように混雑してました
中段から撮影
風景写真苦手だから、難しい
骨董屋さん・・面白い
昼食をして、バスで２時間花貫渓谷に向かいました
枯れ葉で埋もれた道を撮影しながら
渓谷を撮影しながら
汐見滝吊り橋
汐見滝吊り橋
不動滝
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いつもは、風景は撮らないので、やはり難しかった
一緒に行ったＭさんや、Ｈさんのブログで
今回の写真を見たが、さすがである
それにしても、この苦しい乗り物酔いなんとかしなくては・・
バスの中での楽しい歓談など、何もできなかった
舞台で大道芸披露中、「あっ！風船飛んじゃった！」
風船取ろうと、舞台にあがちゃった女の子
ベテラン女芸人さん、棍棒落とさずやりぬきました。
お見事
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国際大道芸が土日にありましたが
ダンナが一緒だったので、この芸人さんだけしか撮影できなかった
もっと撮りたかったよ～
カメラ：ニコンＤ200 レンズ：NIKKOR 18-200mmI ・3.5-5.6 G ED
いろんな競技があるのですね。
本部の救護班でしたが、写真を撮影していたら、公民館役員の
腕章をつけてもらい、自由に撮影できました。
綱引き
うちのマンション自治会は、通勤サラリーマンの痩せ型が大半で、
地元の農業従事者の自治会との綱引きでは、７秒で負けました。
これは、地元強豪チームの綱引き対決です。
これまで、魚と鳥撮影専門でしたので、人間撮影は興奮しました。
しかし肖像権がからんでくるので、顔がはっきり特定できるものは、
のせられません。最後は運動会の花、男子と女子のリレーです。
なんとリレーは、うちのマンションが優勝してしまった
しかし前半の重量戦競技が負け続けていたので、総合優勝には、
届きませんでした。参加人員が足りなくて、一時はどうしようかと、
心配したのですが、役員の必死の電話コールで、例年にない
参加者の導入ができ、盛り上がりました。あぁ～よかった
東野圭吾原作の映画化「容疑者Xの献身」見てきました。
上映時間に遅刻して、本編５分遅れで見始めました。
原作の最初の出だし「午前７時３５分、石神はいつものようにアパ
ートを出た。」から見れました。だけどその前の導入部分から、
見たかったなぁ～。 福山雅治演じる天才物理学者の湯川学の
格好いい登場がみたかった。残念だった。チケット購入時に受付で
「もう本編始まってますから、最初の５分は見れないですが、良い
ですか」と言われた。
「えっ？次の上映分の５分を見れないのですか？」
「見終わったお客様が全員お帰りになってから、次のお客様を入場
させます。入れ替えますので、駄目です。」せちがないね～
昔は、見れたのに。入場者は、６割ぐらい。終わって洗面所に入っ
て一瞬考えた。このまま此処にいて、次の入場者に紛れて、
５分見て帰れるだろうか？すると掃除道具をもったお姉さん二人が
点検にやってきた。で、諦めて階段下の出口に向かったら、次の
入場者がドヤドヤ入ってきた。ふ～ん紛れるじゃん。指定席も端に
腰かけていれば、分からないだろう。だけど出入り口は、ひとつ。
ある程度見て帰れば、怪しまれないだろうけど、５分で
出入り口にいったら・・・・面倒くさくなるな。止めました
肝心の映画、良かったです。満足です。最後は、泣けました。
年配の男性で泣いている方が、けっこういました。
若い女性で泣いている人はいません。この物語の献身されるのは
女だからかな？「容疑者Ｘの純愛が生んだ惨たらしい犯罪・・・
ここまでやるのか」を、納得させてしまう出来栄えでした。
東野圭吾ファンのKさん、見て損はしないですよ！！
あっ！もう見ちゃいました？
市の主催の調理実習に参加してきました。
「食事バランスガイドで学ぶ料理教室」です。実は、マンションの
自治会役員になったので、市の健康普及員に任命されたのです。
一日に摂る食事のバランスを、材料の組合せからみなおす。
ご飯（主食）お茶碗で５杯・次に野菜惣菜（副菜）を５皿・肉魚
（主菜）３皿・牛乳コップ１杯・果物半分（果糖）しか食べれない。
こんなので、充分なのだ。ご飯と野菜を多くとり、タンパク質は、
少なめに、そして間食をしない。果物やお菓子をどうしても
食べたい時は、１５時まで。
いかに自分が食べ過ぎていたか、分かった。
調理実習開始
野菜を刻んで下拵え
茶碗で１５０ｇはどのくらいか計っている。
ご飯は一日４５０ｇまでなので、この量なら一日３杯までです。
できました。味は病院食です。塩や砂糖を使わないで、
代わりに、酢・少々の醤油・生姜で味付けです。
いつも「めん汁」で、味付けの私には、ものたりなかったが、
、高脂血症には、最善の食事なのだろう。
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そんなこんなで、今日は、忙しかった。
海師匠から、富戸の魅力を紹介する２００文字原稿を
頼まれていたが、これがとんでもなく難しかった。
書いては削り、読み直しては、書き直しで、半日かかってしまった。
師匠から「うまい」とおほめの御言葉を戴いたが、
写真で褒めてもらいたいよ・・・