血液検査

先日行った血液検査の結果を確認するために近所の病院へ
会社帰りによりました。

予約制なんですが、けっこう評判の医院なので、混んでいます。
時間ぴったりに行ったんですが、すでに３人待っていて、３０分
ぐらい待ちました。

とはいっても、ほとんどが小さな子どもの診療なので、部屋に入って
しまえば出てくのは早いです。

ほとんどが、風邪で熱が出ましたとかでしょうから、早い早い。

ようやく自分の番になって、結果を聞いたところ、少し数値がよくなって
いました。

階段をがんばって７階まで登っていたのが効果があったのか、高尾山へ
登山にいったのがよかったのか、なんでもいいですが、改善されたのは
うれしいです。

薬が必要ですねーなんてことになったら面倒ですし、体にも悪いですし
どうしようと思ったんですが、とりあえず回避できてよかったです。

そうだ、ごはん一膳運動もやってたな、これが効果あったのかもしれない
です。

しばらく続けてみようと思っています。