蒲公英戀著夏風

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科學的鞋選擇對於專家來說很重要的是教你如何選擇合適的兒童的鞋

2019-08-07 12:25:01 | 健康

隨著腳部健康的普及,越來越多的人有意識地保護青少年的健康。中山大學附屬第一醫院康複醫學系黃東峰教授在接受采訪時表示,4-14歲兒童正處於足部生長發育階段。因為腳的骨骼不夠成熟,所以通常有不同程度的扁平足。如果你不注意它,它會導致膝蓋疼痛和腰痛。他建議家長要注意選擇童鞋。一雙好孩子的鞋應該有一個腳支撐墊:“穿著帶有腳墊內底和後跟杯的兒童健康鞋可以幫助緩解孩子的腳部疲勞,而孩子們更願意參加運動,從而糾正許多發育問題。”

那麼父母如何選擇合適的兒童鞋呢?以下是一些有用的提示,供您的父母參考。

輕度足弓支撐墊:正如黃東風教授所說,4歲以後,兒童和青少年是形成足弓的關鍵時期,容易出現不同程度的扁平足、後腳外翻等足病。如果你給你的孩子一雙沒有足弓支撐的鞋子,可能會使平足變得更糟。此外,長期佩戴柔軟的足跟杯、缺乏足弓支撐鞋和長期不活動會加重扁平足的退化率。兒童鞋有輕微的足弓支撐墊,有助於緩解腳部疲勞,減少後遺症的發生,如扁平足或後腳外翻。

硬化後跟杯:兒童足部發育尚未固定,兒童足跟杯進一步硬化,有助於保護和穩定足跟骨,控制足後外翻,保護足部健康發育,同時培養足部正確。步態非常有效。

舒適的前牆:其實,在選擇童鞋時,除了怕穿大小錯誤的鞋子外,過大和過小的前牆都會影響孩子腳的正常發育。舒適的前牆可以增加整雙鞋的舒適度,對腳部疲勞和疼痛有很好的效果。此外,它還會帶來舒適的穿著體驗,避免孩子的拇指和鞋子的碰撞,並減少拇指外翻。概率有助於幼兒的健康發育。

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最後,在選擇兒童鞋時,我們必須帶孩子去測試鞋,這樣我們才能選擇合適的尺碼。大小合適嗎?鞋子應該比嬰兒的腳長0.8-1厘米。測試鞋子時,我們應該把腳趾尖向腳趾尖傾斜。我們把食指伸到鞋後跟,留出一個手指的空間。鞋子的數量更合適。

童鞋,更符合上述條件。目前,美國廣播公司健康鞋系列適用於13歲兒童,采用三維足部保護的概念,配有不同拱形支撐幅度和鞋跟坡度的鞋墊、硬跟杯,為青少年的足部發育提供了一種舒適、安全的體驗。

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