工夫

・人生好きな事に囲まれて生活するのは楽しいものてです。
・様々な工夫をすることで更に人生が豊かになります。

料理計画

2020-09-15 15:33:26 | 料理計画

料理計画(cook and plan )
料理は、何を作るか考え、買い物をする。大変です。そこで考えました。
1.狙い
①何を作るか考え無くて済む。何を買うか悩まない。
②作るのがいやにならないようにする。
③腐って捨てる、賞味期限が過ぎ捨てる事を無くす。即ち、無駄な買い置きをしない。
2.考え方
①1汁3菜を基本にする。朝食はトーストと果物で簡単にする。
②食べたいものを、家族の事情も考慮し2週間分を毎日違ったメニューを作り、繰り返す。
(なお下記献立は脂ものを控えた献立となっていますが、夫々の家庭事情に合わせて考えます。)

コメント
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