ufo君の不健康日記

病気がちのおっさんの怠惰な日々、ほんの少しの努力。

ちょっと眠いです・・・

2015-04-27 06:20:08 | Weblog
 今朝目を覚ましたのは4時半でした。寝たのが確か、9時でしたから7時間半眠ったんですねえ。でも少し眠いですね。つまが出掛けてからぼんやり、のんびり過ごし6時に朝食、御飯3点、はんぺんと細葱のお汁、げそ揚げ二口、タケノコの土佐煮大一切れです。カロリーは少ないですね。げそ揚げの衣が問題になるかな?

 あと二日ジムに行けます。今日明日と頑張りたいですね。無理はしませんけど。

 今朝の血圧は135-85、上がって来ましたね。体調が良くなって来たのでしょうか。入院したらすぐに腎臓高血圧内科のH先生が様子見に来てくれるそうで、相談できますね。元の薬にもどすんでしょうかね。

 今日、明日のうちには書類を書いておかねばいけませんね。荷物は浴衣を何枚かと下着類を詰めるだけですから大したことは無いですね。まあなるべく手術後は安静にしているだけでしょうからね。入院前は腹でもこわさないように致しましょう。酒ももう止めるかな?まあ、もう飲みたくもないから。

 さて、少し横になりましょうか。出掛けるまで。
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今度は魚か・・・

2015-04-26 20:07:00 | Weblog
 今日の夕食は当分食べられないだろうと言うことでお寿司をO君のお店から出前して貰いました。そしたら例のお客がまた釣りに行って来たらしくお魚が。鰺と鱚、イシモチですか。ねこさんもお寿司の上物やマコガレイを食べてあとでもう食べませんしね。わたくしもワイン、イタリアのバルバレスコを開けて飲み始めてしまいましたのでね、明日の午前中に料理することにしました。もうすぐ入院だというのにね、トホホなことですね。まあ入院する前の日まで食べますけどね。

 今日はタケノコを二鍋煮たんで疲れましたね。三時間近く掛かったのではないかなあ。まあ美味しかったですけどね。今日食べたのは土佐煮だけでしたけどね。定食屋の旦那のK君が新聞紙を持ってきてくれましてね、土佐煮を持たせました。喜んでましたね。

 バルバレスコを半分飲んでお終いにしました。ああそうそう、今日は従妹からも荷物が届きましてね、青森のタラの芽です。ああ、これもK君に持たせました。全部我が家だけでは食べきれませんからね。これはすぐに天ぷらに。昨日から下拵えしてあった烏賊のげそ揚げもあとで揚げました。これが取りあえずのつまみでした。

 タケノコも美味しかったですね。やはり今朝掘ったのをすぐに茹でたのは違いますなあ。スーパーなんぞで買って食べる気なんかしませんよね。つまは細かく刻んで甘辛に煮て、崎陽軒のシウマイ弁当に入って居るアレを作るんだそうな。甘味は黒糖でね。美味しいかも。勿論、姫皮の梅干し和えとか味噌汁も戴きますけどね。

 さて、今日は昼寝が出来ませんでしたね。少し早く寝ましょうか。最後の目薬を差してお風呂に入りましょう。今夜の血圧は132-72、脈拍59,大分良くなりつつあるような。ではおやすみなさい。
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糠はどこじゃあ?

2015-04-26 08:29:05 | Weblog
 つまは出掛けて、ねこさんが膝に乗ってきてのんびりお茶を飲んでいましたら電話が鳴りました。ねこさんが興奮しています。この子は電話が鳴るとわたくしからだと思ってそわそわし出すんですよね、本人が居るのにね。

 出るとS君からでした。今朝早起きして仕事前にタケノコ掘りに行って来たようです。コンビニの前で待ち合わせ、KOBAさんと二軒分だそうな。中国人観光客が持ちそうな袋を肩に掛け、重そうに歩いて来ました。「ちいさいけど」といってましたがなになに、どでかいと行って良いようなタケノコが10本ばかり、我が家とKOBAさん家とで四本ずつ、二本は病気療養中のOKAさんに届けることに。この大袋4つ分掘ったそうな。現場への上り下りが大変なんだそうで、わたくしは遠慮して貰うだけにしています。心筋梗塞になるよ、と言われますのでね。入院前に間に合わせようと今朝仕事前に行って掘って来てくれたようです。有り難いことですね。地主さんも付き合ってくれたようでご苦労様。

 早速、二回に分けてストーブで茹でます。二本は小ぶりですが、もう二本は昨日シーサイドファームで1400円で買ったやつより大きいかな?一番でかいシチュー鍋で茹でることに致しましょう。昨日、買うと届くんだよね、とつまと言っていたとおりになりましたね。

 ああ、糠は見つかりました。ただいま第一期の鍋がストーブに掛かっています。今回は炊き込みに致しましょうかね、御飯は。あとはホワイトソースでグラタンでも作りましょうか。良いエビでもあれば良いのですが。アスパラのような香りで美味しいですよ。それとも白身の魚に合わせますか。鶏肉だったらかなりの上等品が欲しいですなあ。なんて考えているのが一番楽しいときですね。
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相変わらずよく寝る・・・

2015-04-26 06:35:50 | Weblog
 昨日は10時半頃だったかな?相変わらず、横になると眠って居るみたいですね。今朝は何かを焼く香りに釣られて5時半過ぎに起きてしまいました。トーストかと思ったけど、豆餅でしたね。これもつまの実家の母の栃木土産でしたね。

 取りあえず歯磨き、そして目薬。血圧は136-89、戻ったみたいですね、チョイ高めです。

 お餅二切れでは足りずに筍寿司、若布の味噌汁、味付け卵。ほうれん草の胡麻和え。まあカロリーは低いものばかりですが。お昼は少し減らしましょう。

 今日の予定はiPadAirⅡのお稽古、病院の入院書類の記入。いよいよ今週入院ですからね。まだ書いて無いですな。全くもう・・・

 さて、食事も終わりました。薬を飲んだらどうしましょう。お風呂にするか、散歩に行くか。やはり散歩ですな、健康のためには。それからお風呂に致しましょう。

 なんかお茶が不味いですねえ。帰って来たらエスプレッソでも入れましょうか。毎日飲んでいればどんな良いお茶でも厭きるんですよね。夫婦も同じか、あはは。今日はつまは実家と教会へ行くみたいですな。まあ居なきゃあ居ないで気持ちは平らかなもので御座います。文句を言っても仕方が無い。空気のように過ごしましょう。
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キーボードを認識した!

2015-04-25 13:00:30 | Weblog
 どっかおかしいのかな?と思っていたんですが、そのうちなんとかなるだろうと思っていて、今日またやってみたら認識しましたね。でもたいして必要性も感じなくなりましてね、もう少し考えてから買えば良かったかなと。

 まあ、少しずつ少しずつ理解は進んでいますね。取りあえず今回の入院でこれだけで済ますのは今の理解の状態では無理でしょうな。これをいじくっていれば暇つぶしには良いだろうと思われますね。

 今日の午後もこればかりやっているつもりでしたが、昼寝をどっとしてしまい、一時間半ぐらい眠ってしまいました。まあそれでは散歩にでもと出掛けました。 

 ちょっと右膝が痛いのでそう歩けないんですよね。月、火はジムへ行きますので頑張りますが、今日は少しお休みっぽく行きましょう。散歩の序でに買い物、今日のねこさんのご馳走はシコイワシでもあればと思いましたが無く、東京湾産らしいマコガレイの刺身があったのでこれにしました。ねこさんが全体の半分、人間が二人で四分の一ずつでしたね。美味しいカレイでした。魚屋でヒラメもあったんですが、一パックが大きくてね、1200円もしたし、また最後は鍋になってしまうので止めました。ヒラメももう終わりですものね。時期的にもね。

 あとは人間は若竹煮、姫皮の梅干し和え、筍寿司(ちりめんじゃこを橙の酢に漬けたもの、甘く煮た油揚、タケノコの中程の柔らかいところ、庭の山椒の葉を添えて)などとありましてね。つまはワイン、わたくしは八海山の残りが一合五勺ぐらいかな。美味しかったです。ああ、昨日のメイタガレイの煮物も残りが少し、最後は骨湯で。ワカメとタケノコの味噌汁もね。

 まあお酒もこれぐらいならすぐに冷めてきてしまいますね。寝られるのかしらねえ、今夜は。

 ネパールの大地震大変ですね。エヴェレストの雪崩とか言ってますね。心配です。カトマンドゥなんて日本のバックパッカーなんかも多いでしょうにね。古い建物が粉々に崩れていましたね。沢山の人が亡くなったみたいですね。ご冥福を祈ります。
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墓参りに・・・

2015-04-25 10:24:03 | Weblog
 今朝は6時に起床、予定は何だっけ?そうか、墓参りか。春のお彼岸に行ってないしね、入院もするし行ってくるか、と出掛けることにしました。まずはさっとお風呂に入りました。膝が痛いので良く暖まります。それから食事、昨日食べるつもりだったラーメン。シナチク、チャーシウ、ナルトも有りです。海苔も4切れ。美味しかったです。さあ、出発、車が汚れていますなあ、気分が悪いけど、いまは体調も良くないのでそのままで。

 まずは柴シーサイドファームへ行って花を買いました。6把で600円、まあそこらに咲いていそうな花ですけどね。花屋で買ったら大変ですから。タケノコを買いました。一番大きいやつで1400円、もっと買いたいものもあったんですが、つまがやる気がないので止めに。これでそもそも腹が立って口を利くのも嫌になりました。

 鎌倉の大刀洗にある霊園へ。我が家の墓と妻の友人の墓へ。口も殆ど利かずに戻って来ました。

 さて、あと家で過ごせるのも五日ですね。まあ病院で心静かにのんびり過ごしてきましょう。
 
 さて、昨日買ってきたiPadの参考書、ゆっくり読みましょうね。
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分からないことばかり・・・

2015-04-24 21:54:04 | Weblog
 まあね、分かるわけがないですよね、昨日買ったばかりで。まあせいぜい知ってるブログを一回り見たぐらいでね、あとは悩んでいますなあ。そしてここへ来て前から使っているMacBook Proが調子良くなりましてね、故障しそうだった気も見えないですな。iPadAirのほうはと言えば、買ったサードパーティー製のキーボードを認識してくれなくてね、まあキーボードを使うところまでも行ってないという声も聞こえますがね。今日は本屋さんで参考書をなんと二冊も買ってきてしまいました。まあ入院中はしっかり暇つぶしが出来そうですなあ。あとは泉鏡花全集を一冊持って行けば良いかな?

 今日は夕食前に散歩に出ましてね、どうもお腹が空かないのでね、また歩いて来ました。おかげで今日はなんとか12050歩となりました。あまり歩けませんね。韓国での食中毒以来、ペースが落ちたままですね。明日、明後日とジムは休みですので何とか少し多めに歩きたいんですがね、どうなりますか。

 夕食はつまがワイン、わたくしは先日の松前漬けの味付けに使った八海山の本醸造が残っていたのでそれを飲みました。魚は鰹の刺身ですね。焼きませんけど、薬味は土佐作り風に色々と載せてポン酢で。結構美味しい鰹でした。ねこさんも血合いのあたりをみんな食べて居ましたね。入院中わたくしがいないとどこかに隠れていると思って探すんだそうな。かわいそうだと思うとつい美味しいものを買ってきてしまいますね。いつも病院から電話を掛けるんですよ。今夜の血圧は110-64、脈拍が70ですか。やはり飲むと下がっちゃいますね。まあ、もうすぐ止めますけどね、入院すればね、ははは。そうそう、日曜日にお寿司を注文しました。なんだい?誕生日はすぎたろう?何て聞かれましたけどね、入院するからだよ、と言っておきました。旨いものを取って置いてくれることでしょう。

 今夜はラーメンのつもりでしたが、鰹の他にもつまみが多く、フランスパンなども食べたのでラーメンは明日に順延、最近すぐにお腹が一杯になってしまってね。さて、そろそろ寝ますか。毎日よく眠れますなあ。

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楽しんで・・・

2015-04-24 11:49:15 | Weblog
 いやあ、運動することは楽しいですね。今日もしっかり筋トレ30分、自転車こぎが50分でしたか、最後にまた腹筋を20回×2セットやって上がりました。しかしまあ、もうトレーニングルーム内も暑くてね、所々に置いてある大型の扇風機の風がご馳走ですね。もう少し暑くなれば全体に冷房が効くんでしょうけどねえ。まあ、お年寄りが多いので、寒いなんて文句言ってる人も見ましたからねえ。

 わたくしなんかはデブの大汗ですから、一人で運動してるような顔してやってますけどね、ははは。今日なんかは行きも帰りも半袖のポロシャツでした。それでも荷物が重いから暑くなりますね。行き帰り徒歩で午前中は5200歩でした。結構歩いてますね。それで一時間半びっしり運動ですからね。

 帰りは製麺屋さんに寄りましてね、生ラーメンを買ってきましたよ。シナチク、チャーシウ、ナルトまで買ってあってラーメンだけまだでしたからね。今夜はラーメンですね。楽しみです。タケノコは昨日届きませんでしたねえ。まだ駄目なのかなあ。あそこは北向きの山ですからね。明日は八百屋さんで買うかなあ。

 さて今日は金曜日ですか。つまの仕事も今週は終わりですね。今日は我が家ものんびりですな。明日はシーサイドファームへ行って花でも買ってお墓参りに行って来ましょうかね。お彼岸に行ってないですからね。まあ家に居る間はのんびり過ごしましょう。ああ、そうだ、Wi-Fiの機械もリースで注文しました。一応一ヶ月で頼みました。半月でも殆ど代わりませんからね、金額は。あとは書類を書くぐらいかなあ。まあゆっくり行きましょうや。
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眠いけど起きちゃいましたなあ

2015-04-24 04:53:28 | Weblog
 昨日は9時半に就寝、まったく、すぐに寝てしまいますね。3時半にトイレに起き、つまがまだ寝ていたので起こしてやり、一緒に階下へ。ねこさんに御飯、そのあと愛情、なに、膝の上に抱っこするだけですけどね。

 お茶を飲んでいたら眠くなってきました。また少し寝ますかねえ。今日もジム、頑張りましょう。あと三日しかいけませんなあ。再開できるのは何時になる事やら。

 さっき妻と話したのは土曜日にお墓参りにいこうかと言うこと。花を買って行って来ましょうか。花と言えば我が家ではシクラメンがお終いになり、義父の形見から増やした君子蘭も終わり、今は富士の盆栽が満開になっています。ついこないだ義母と義姉が来てくれて藤の花を見ていきました。実家にあるほうはあれから殆ど咲かないそうです。まあ、水やりとミミズの土を上げているだけだとつまは言ってますけどね。花が命を続けて行ってるのは嬉しいことですよね。

 さてもう少し眠りましょうか。7時まで眠りましょう。のんびり過ごしたいですね、今日も。ああ、今朝の血圧は117-76、脈拍70でした。昨日の変な数字はやはりお酒のせいだったんでしょうね。
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先ほどはどうも・・・

2015-04-23 21:11:35 | Weblog
 つい興奮してしまいましてね、アハハ。でも新しいおもちゃというのは良いものですな。結構楽しめそうで御座います。

 身体のほうは何とか良くなって来ていますね。腸の具合も治ったし、体温も36度前後で安定いたしました。血圧も大分上がって来て、良いかなあと思っていたんですが、今夜は嬉しくてつい焼酎の御湯割りを三杯飲みましたら下がってしまいましたね。91-49ですって。やはり明日からは飲まないことに致しましょう。

 今日の歩きは何とか9600歩、まあジムで頑張っていますからね。A1cが6.4になったのが良い証拠で御座いましょう.今夜はS君のタケノコを待っていたんですが、来ませんでしたね。ちょっと寂しいなあ。買ってまでは食べたくないというのがうちの財務大臣の意見でしょうからね。まあ入院までには何とかと言われたんですけどね。

 今日は飲んだのでいつもの11時でなく10時前に眠れそうです。と言うより眠くて仕方が無いんですね。ねこさんは膝の上で寝てるんですが、どうする気なのかしら。まあ、取りあえずおやすみなさいね。ああ、夕食のメイタガレイ最高でした。ねこさんの残りを煮ました。
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