ufo君の不健康日記

病気がちのおっさんの怠惰な日々、ほんの少しの努力。

さあ、今日一日・・・

2011-12-22 06:41:24 | Weblog

 今朝は3時半前にトイレに起きました。一晩寝ている間に一回ですから、そう近いとも言えませんね。昼間の方が近いですね。寒くなって冷えるせいでしょうかね。そりゃあ歳じゃあ無いですか?とおっしゃった先生がいましたけどね、ははは。まあ、いろいろな検査を受けていますが、今のところ泌尿器科的には何の以上も無いようです。来年で膀胱癌手術以来五年が経過します。何も無くここまで来られてありがたいなあと思っています。

 トイレに起きたあとちょっと寝付けず、本をちらっと呼んでいるとすぐに眠くなり、5時半までぐっすりと眠れました。ちょっと汗ばんでいましたね。猫さんが布団の上で寝ていて重かったせいですかね。すぐに起き上がってお風呂に入りました。朝起きて熱いお湯にさっと入ると気持ちが良いですね。ひげも剃りさっぱりとしましたね。すぐに着替えてさあ、朝食です。

 昨日の残りのキンパブです。ちょっとチンしました。熱い味噌汁と同じく温めた豆乳で戴きました。つまのキンパブは韓国のお店を超えましたね。ご家庭ではもっと美味しい物は沢山あるでしょうけどね。本人は、材料がいいからね、と言ってますけどね。まあ好みの新海苔ですしね。巻物の芯も気を遣っていますしね。美味しく食べられてありがたい事です。

 今日は冬至ですか。最近カボチャは一年中戴いていますね。柚子は今年はなりが悪くてね、お風呂には少ししか入れられませんね。今年は自家製の柚子胡椒も作れませんでしたしね。寂しい事ですなあ。隣に保育園が建って日当りが悪くなったせいもあるんですかねえ。廻りの樹を切るなりして少しでも風通しを良くしてみたいですね。

 さあ、今日一日頑張ればお休みが一日ありますね。ゆっくり働いて来ましょうね。

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又一日が終わりました

2011-12-21 20:38:17 | Weblog

 今日は珍しく5時半に帰宅出来ました。健康のための散歩に出掛けました。つまが何かお値打ち品が有ったら買って来て、と言いますので、半額のタラ、3割引のチーズを買い、安い豚肉をひとパック、豆腐を大豆のみ使用と言う絹を買いました。最近飼いならされてお買い物が上手になりましたね、ははは。

 帰って湯豆腐でワイン、美味しかったですね。御飯はつまがキンパブを巻いていてくれました。これは凄いですよ。韓国で食べるより美味いんですよね。ま、中身が良いですから。ポーク、ごぼう、卵焼き、佐島で買った春菊、人参、高級油揚を煮たものでしたが、あと白ごまかな。美味しかったですね。明日の朝も残りを食べられそうですね。楽しみでございます。いろいろ要領があるようですよ。キンパブは御飯に酢を切りません。切る前に海苔の上にごま油を塗り、包丁にもごま油を塗ると切りやすいようですね。これはつまが韓国出身のチナさんに教わったそうです。なるほど簡単に奇麗に切れていました。わたくしはその瞬間は見ていませんがね。

 明日一日働けば一日お休みですね。嬉しいですね。天皇陛下に感謝ですね。ここいら辺りで一日休めると本当に助かりますのでね。

 まあ、美味しい思いをしてご機嫌でございます。嬉しいですよね、おいしい夕食は。このあとは美味しくない目薬目洗い、薬の吸入ですからね、ははは。まあ、文句を言わずにやりましょう。すべて自分のためですからね。では、お休みなさいね。

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のんびりしてると・・・

2011-12-21 07:06:06 | Weblog

 もうこんな時間ですね。今日は少しゆっくりですけどね。昨日は朝早く品物を取りに来る顧客に合わせて少し早く出ましたのでね。その人は道が混んだそうで8時ちょっと前にやっと来ましたけどね。まあ、お渡し出来て良かったですけど。もう年の瀬、間に合わなくなったら大変ですからね。昨日も勘違いで一つ少なく発注された顧客がいましてね、追加を頼んだらメーカーに在庫が無く、何とか似た物で、と言う事になりましたが間に合うんだかどうだか。こういう時期おっちょこちょいは困りますね。罪作りですよ、Mさん。

 今朝は麦御飯に竹輪一本、おつゆ代わりに餅無しのお雑煮、野菜は沢山入っていましたね。鶏肉もひとかけ。おかずが足りない分はこないだ100円ショップの閉店セールで税込み90円で買った大人のふりかけを掛け焼き海苔で包んでうん、うまい。今朝は猫さんもヨーグルトを食べましたね。わたくしはブルーベリー入り、コレステロールが上がったので量は少なめにしていますね、最近。

 その100円ショップ、開店して1年も保たなかったですね。場所が良すぎて家賃が高かったのかな。ああいうお店はそう必要な物ってないんですよね。税込み100円ですからほかの店よりよかったんですがね。植木鉢とか結構いろいろ買いましたけどね。残念ですね。それだけ景気が厳しいと言う事でしょうね、世の中。

 あと二日で祭日がありますね。この時期休めるのは有り難い事です。まあ、無理せずのんびり働いています。喘息の吸入薬が効いて来たのか、最近息切れが楽になった様な気がしますね。まあ、息が切れる程働いていませんけどね、ははは。身体を冷やさないように、食べ過ぎないように、飲み過ぎないように、気を付ける日々は続きますね。

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楽だった割には・・・

2011-12-20 20:08:15 | Weblog

 なんか疲れた一日でしたね。夕方6時15分前に会社を出て6時に帰宅、いつもの野良猫さんがお出迎えでした。玄関に出て来たつまが御飯をあげましてね、ちょっとの間わたくしがいじめっ子のトラ君が来ないように見張っていました。今夜は来ませんでしたけどね。この子も飼い猫なのに人が野良にやる御飯を狙いに来、あまつさえいじめるんですから困った子ですね。

 家に入ってすぐにワイン、今日は特に美味しい物はなし。もう旅行に向けて何も買って来ないでくれと言われてますしね、まあ、冷蔵庫の見張り番一家ですね。

 御飯の代わりにラーメン、美味しく食べて今日は終わり、玄米茶の上物を入れてもらいました。美味しかったですね、お茶も。そろそろ寝る事にしますかね。あと二日で休みですかな。つかれてますねえ。

 薬は飲みました。あとはアドエアの吸入、目薬、うがい、洗眼ですね。はあ、大変ですねえ、病人は。ははは、頑張りましょうね。今夜もゆっくり眠りましょうね。おやすみなさい。

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はー、あったかいなあ

2011-12-20 06:23:51 | Weblog

 今朝は5時半に起きましてね、朝風呂にゆっくり入りました。エアコンを点け、ストーブを点け扇風機を回しています。お風呂で温まりましたね。何か柑橘類を入れたようですね。昨日食べたスウィーティーの皮でしょうか。ぽかぽかです。昨日は早くに寝てしまいました。なんかちょっと疲れたんですよね。今朝は元気そうですけど。

 まあ、昨日はひさしぶりに7時近くまで残業しましたからね。暮れも押し迫っているのにばたばたと忙しいです。変な仕事も入りましたね。29日指定で厚木なんてファックスが入っていましたね。顧客の会社から移った人が新しく入った会社のようです。こんな風だから今の会社もいられなくなったんじゃあ無いの?なんて思ってしまいますね。

 昨日、一昨日とお雑煮を戴きました。正月いませんのでね、数の子を食べたり、黒豆はしょっちゅう戴いていますしね。お雑煮は好きですね。我が家の雑煮は田舎風とでも言いますか、鶏肉のだしに大根、人参、牛蒡が入り、仕上げに茹でた小松菜をのせた醤油味ですね。つまの父の実家も水戸藩ですが同じ様な物だったようです。つまの母は都内ですが、まあ、父に合わせているのかな。まえに「美味しんぼ」で読んだところでは江戸っ子風はあまりごたごたと入れず、蒲鉾と少しの三つ葉位だとかと記憶していますけど。我が家はごたごたと入りますのでそれだけで食事になりますよね。つまはお餅があまり好きでは無いのでスープが割に飲んでいるようですけど。野菜もたっぷりですからね。

 さあ、今日も寒さの中頑張ってまいりましょう。楽に済むと良いのですけどね。こちょこちょと忙しい日々が続きますね。

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月曜日は空元気?

2011-12-19 06:50:20 | Weblog

 今朝は5時半にトイレに起きましたがあと30分又寝ました。器用ですね、我ながら。6時の目覚ましでがばっと起きました。猫さんは眠いと布団から出ませんね。そっと着替えて階下に降りました。寝室も食堂も12度でしたね、今朝は。結構寒いですね。

 御飯食べ終わりました。麦御飯に豆もやしのスープ、蒲鉾3切れ、大根葉と小さな煮干しの炒め煮とブルーベリー入りヨーグルトと言ういつものメニューでしたね。これで三食済めばお金も使わないし、健康にも良いのですがね。ま、頑張って行きましょう。

 身体のダイエットとともに我が家の財政のダイエットにも励んで行かねばなりませんね。まあ、安寧な老後はそう期待出来ませんからね。幸いと言いますか、取りあえず収入は減って行くでしょうが、会社がある限り一応仕事は続けて行けるのですが、自分的にはもう楽をしたいなあと言う気持ちはありますね。まあどうなるかは分かりません。浪費する事無く固く暮らして行く事が大事でしょうね。お国を引っ張る人たちはもっともっとダイエットして欲しいですね。官僚さん達のやりたい放題に眼をつぶって消費税を上げるなんて間違っているんじゃあ無いかなあ。元々直接税が高いんですからね、この国は。

 ぼやいていても始まりませんね。今日は月曜日にしては元気な方ですね。頑張ってまいりましょう。仕事のほうはまだ山は見えて来ませんね。毎年暮れはばたばたと仕事していますね。今年も同じです。まあ、頑張るしかないですね。

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はい、当たりましたね

2011-12-18 20:44:29 | Weblog

 馬単、第一本線でしたね。三連単にしなくて良かったですね。又抜けちゃうところでしたからね。まあ、当たっただけで良しとしなければ。少しネットバンクの預金が増えましたね。来週の有馬記念は頑張りましょうね。

 夕方つまが帰って来ましてね、ほかの方が作った料理を弁当にしてもって帰ってくれました。今晩はこれが食事ですね。まず昨日の残りの蕎麦焼酎をお湯割で。三杯でなくなりあとはワインでした。これも三杯で終わりにしました。さあ、お餅を二枚焼いてもらって終わりにしましょうね。

 今日は正月の韓国旅行用に新しい靴下を買いました。寒い国用に、暖かくなる様な靴下を買いました。結構暖かそうな感じですね。そこだけ厚めになったやつと、NASAのために開発されたとか言うやつとかね、まあ、暖かそうですよね。多分良いのではないですかね。

 さあ、目薬を差して目洗い、薬を吸入してうがい、いつもの行事ですね。そして早く寝ましょうね。では、おやすみなさいね。

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朝日杯

2011-12-18 15:02:12 | Weblog

 二歳馬のレースって分かんないですよね。一応アルフレードから。マイネルロブスト、ショウナンラムジ、ニンジャ、ジョウノバッカス、ヒシワイルド。それより小倉でレーブディソールが復活なるかの方が気になりますね。

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なんか眠い朝・・・

2011-12-18 09:01:04 | Weblog

 今朝は5時半起床、まあ、ぐっすりと眠った感じでしたね。なんか凄くお腹が空きましたね。今朝はお風呂の前に歯を磨いただけで御飯にしてもらいました。

 炊きたての麦御飯にサバの船場汁、イカの塩辛、白菜漬け、焼き海苔といつもの様な朝ご飯です。もう少し食べたいけど我慢、お茶にしてもらいました。今朝は煎茶を小さなお茶碗で。これは昔、全日空のビジネスクラスに乗ったときの記念品でしたね。最近は何もくれませんね。もっともファーストもビジネスも最近とんとご縁がありませんからね。まあ、最近韓国しか行きませんからね、エコノミーで充分でございます。なにせ沖縄より近いですからね。

 つまは8時に出掛けました。実家と教会に行きます。教会は一足早いクリスマス会みたいで、お食事会があるようです。それで昨日の料理を作りました。お年寄りの信者の方が喜んでくれますので我が家はいつも魚料理です。リクエストが一番多いのは穴子料理なんですが、最近、東京湾の穴子は不漁でなかなか手に入れる事が出来ませんのでね。それで佐島へ出掛けて小魚を買い求めて我が家風の魚料理を作っています。味見にちょっと戴きましたが、アゴナシと言う魚の唐揚げも骨せんべいもおいしゅうございましたね。これで全部で200円なんて言ったら驚くでしょうね。

 若い奥さん達は洋風の奇麗な料理、韓国出身の方はチジミやチャプチェ等本場の味を作って来ます。いろいろ楽しいですよね。

 昨日は暇だったので、料理前に5本ばかり包丁を研いでから料理に掛かりました。使った包丁は中出刃と舟行という薄い小出刃だけですけどね。つまが毎日使うペテナイフも研いでおきましたら良く切れるので驚いていましたね。このペテは三代目ですかね。もう少しでペーパーナイフにでもするしか無いでしょうね。そろそろ次のを買い求めなくては。築地の有次にしますか、横浜の生麦の市場の久一さんにしますか。悩むのも楽しい事ですね。

 さあ、今日も一日のんびり過ごしましょうね。

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続き・・・

2011-12-17 20:17:44 | Weblog

 今日は夕方お魚をおろしました。アゴナシと言う魚をこけらをとり、頭を落として三枚におろし、身は唐揚げ、骨は骨せんべいに作りました。明日、教会の食事会に持って行くようです。わたくしは今回はパス、病人でございますからね。

 おろした残りの頭やアラで出しを取り、明日のスープに。今日夕方のゴキブリの散歩で買って来た豆もやしを入れると良いでしょうね。

 今日のお酒は蕎麦焼酎、お湯割で戴きました。美味しいですね。まあ、なんでもお酒はおいしいと思ってしまうアホなわたくしなんですけどね。今日もネットでワインを48本も買ってしまいましたね。まあ、来月買わないと思えば良いですよね。

 サバは一匹の半分をしっぽをスープに回し、良いところだけわたくしが食べるしめさばにしました。結構美味しそう。あとは大根と一緒にテンジャンとコチュジャンで韓国風に煮ました。釜山のシジミ屋さん、ソムジンガンの定食のサバと一緒ですね。こちらの方が新しいのは絶対です。つまはサバの古いのに弱くてね、サバは食べなくて良いから朝ご飯はあそこで食べるよ、と言いました。

 今夜はつまはワイン、わたくしは蕎麦焼酎のお湯割でした。もう終わりまして御飯ですね。おかずはサバの味噌煮とイカの塩辛、そして船場汁ですね。今日も早く寝る事になりそうですね。薬は忘れませんよ、まだしらふに近いですからね。じゃあ、おやすみなさいね。

 

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