ufo君の不健康日記

病気がちのおっさんの怠惰な日々、ほんの少しの努力。

9度でしたね

2011-12-27 07:06:21 | Weblog

 今朝の室温です。結構断熱に気を遣って建ててある我が家にしては寒いですね。テレビによりますと横浜の今朝の気温は1.5度だそうな。寒いわけですね。起きてすぐに着替え、階下に降りてストーブ、エアコン、電気座布団ですね。扇風機も回しました。

 今朝の御飯はごまめ、五穀米御飯、昨日の鍋スンドウブチゲの残りでした。ごまめは同じカタクチイワシの干した物ですが、煮干しとどう違うのか。調べたらゴマメは生を干し、煮干しは煮てから干すんだそうな。なるほど呼んで字の如しですね。

 昨日転んだ時の怪我は大分良くなりましたね。ひどいのは筋肉痛ですね。左足だけでなく、左腕も痛いですね。気を付けましょうね、もう若くはないんですからね。気を付けてゆっくりと歩くことにいたしましょう。

 さあ、あと3日、ゆっくり頑張って来ましょうね。

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つらいなあ・・・

2011-12-26 20:19:05 | Weblog

 今朝会社へ着いて駐車場にクルマを入れましてね、さあ、タイムレコーダーとおもった瞬間に何かに引っかかりましてね、右の足が出れば、とおもったのに足は出ませんでね、膝をドカーンとぶつけましてね、あはあは、辛かったです。丁度一緒に来た若い人I君にどうしたんですかと言われちゃいましたね。家に一度帰ってマキロンを吹き付けて会社に戻りました。

 結構痛いですね。昼に帰宅して在庫を調べたら結構いろいろなバンドエイドが買ってありましてね、特大のバンドエイドと大きめのバンドエイドでなんとか貼れましたね。有り難いことですよね。まあ、痛いのは変わりませんですね。ああ、痛い。でも擦過傷で済んでよかったですよね。

 今日は夕食前にご近所の居酒屋へ行って来ました。ご近所のKさんが亡くなったようでしてね。まあ、親しく付き合って来た方ですしね。ご長男が会社で働いてもらったこともありましたしね。わたくしは直接雇用していたわけではないですけどね。まあ、いろいろ付き合いの有った方でしたからね。

 お通夜は29日だそうです。まあ、それなら参加出来ますからね。次の日は我が家は韓国へ飛び立ちますのでね。まあ、それはお互い様、それが通じる付き合いですからね。お互いになんとかうまく過ごして行きたいなあとおもってはいましたが、ちょっと亡くなるのが早かったですね。まあ、明日は我が身、気を付けましょうね。取りあえず今日はこれでお休みなさいね。

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さあ、あと4日

2011-12-26 07:02:11 | Weblog

 今7時、今朝も御飯終わりました。五穀米御飯に若布と白菜の味噌汁、黒豆とお麩の炒め物(フーチャンプル、沖縄風です)カツ煮一切れ、これは昨日の残り、大根の糠味噌漬けと言うメニューでした。熱いお茶を戴いております。あとはヨーグルトですね。

 実は昨日嬉しい荷物が届きました。青森の叔父からです。南部煎餅、胡麻の普通のと白い薄手の煎餅汁用のやつもありました。大根の干し菜、これはふのりと凍り豆腐と合わせて味噌汁に。多分自家製の干し柿も入っていました。珍しいのは蕎麦カッケ、これは薄くのばした蕎麦を四角く切った物でゆであがったのにネギとニンニクをすりあわせた味噌で戴きます。早速テーブルに鍋をだしていただきました。ワイン、二本目に手を付けちゃいましたね。仕事ですから栓をしましたけどね。おいしかった。

 あと4日働けば正月休みですね。嬉しいですね。のんびり出来ますよね。一年の仕事の疲れは一週間位では癒せないかも知れませんが、のんびり身体と心を休めて過ごしたいと思いますね。我が社は8日間のお休みです。7日には出勤で挨拶回り、8日9日はお休みで10日から始動ですね。ちょっと長いかな?まあ、カレンダーの都合ですからね、仕方が無いですね。

 さあ、今日も寒いお外へ仕事に行きましょう。頑張るぞー、ファイテン!

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今日のお料理・・・

2011-12-25 14:01:47 | Weblog

 今朝はポークビーンズの下ごしらえ。玉葱を3個刻み、ベーコンも刻みました。ニンニクの薄切り、ベーコンを炒めて脂をだし、ニンニクを炒めます。香りが出たところで玉葱を。甘みが出てきつね色になった位で鍋へ移しました。ああ、油はオリーブオイルを足しましたね。空になったフライパンで豚肉の角切りと言いますかごろんごろんに切ったのを焼きます。今日は1キロ弱でしたね。結構多いです。外側をこんがり焼いて鍋へ。トマトジュースをペットで一本入れました。スープもね。結構おおざっぱですね。これであとインゲン豆と合わせて沸々とにて出来上がりですね。ワインもちょっと隠し味にね。

 実はこの料理、我が家で食べるんじゃあ無いんですね。友人のSさんにあげるんです。亡くなったお父様が好きでね、生前よく届けたんですよね。まあ、メモリアル料理ですね。美味しく出来ると良いですね。まあ、味見に一杯ずつつまと戴きますけどね。

 ああ、競馬は夢馬券を買いました。三連単を沢山。一着はブエナビスタ、オルフェーヴル、トーセンジョーダン、三着は沢山ね。夢馬券ですけど当たると良いですね。

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元気な朝・・・

2011-12-25 07:59:17 | Weblog

 今朝は5時に目が覚めましたね。つまが起きたので。エアコンを回し布団に潜り込み直しました。温まってからライトを点けて本を読みます。下川裕治さんの本が半分くらいにまで行きましたね。結構波瀾万丈ですね。

 起きてすぐに歯磨き、最近朝は食前食後と磨いています。朝のお茶を美味しく飲みたいんでね。一番高いお茶を今朝も戴きました。旅行前に飲み切っちゃうつもりみたいですね、つまは。まあ、良いか、また買えば良いことですからね。

 階下へ降りてKBS、7時からは韓国人の食卓、今朝は大阪の生野区の話でした。在日の方が多いところみたいですね。鶴橋の焼き肉、食べに行きたいですね。みながら朝ご飯にしました。今朝はお雑煮の残りできしめんを戴きました。具沢山なので栄養バランスも良いのでは。骨付きバラ肉の煮物を一本、大根の甘酢漬けを少し。美味しかったですね。きしめんは黒っぽい小麦粉で作った乾麺ですが、しこしこして良かったですね。唐辛子はかけなかったんですが、頭が汗ばむくらい温まりましたね。

 今日は有馬記念ですか。なかなか難しいですね。オルフェーブルかな?わたくしはトーセンジョーダンを買いたいんですけどね。ブエナも強いですしね。エイシンフラッシュの末脚も忘れられないですね。ヒルノダムール、ヴィクトワールピサもね。まあ悩みは尽きませんね。

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はいはい今日も早く寝ます

2011-12-24 20:19:37 | Weblog

 ちょっと疲れたかな。まあ、6時前に帰宅、楽しく飲んでいます。イブの御馳走は普通ですね。肉屋さんで買った鶏の腿焼き(揚げではありませんね)一本とか、長兄の奥さんから送ってもらった鹿児島のここだけは甘くないさつま揚げとかね、美味しい物はあります。我が家の物は豚あばら骨の肉付きのやつですね。これは美味しかったです。

 まあ、いろいろ食べてクリスマスイブは過ぎて行きました。ワインはチリの美味しいのを最初に。次はちょっと酔ってるから安い方をね。流石我がつま、しっかりしてますね。

 まあ、これで終わり、早く寝ましょうね。ちょっと疲れました。まあ、顧客のMさんのこれで明日出勤して仕事ができます、と言う言葉にどっと疲れた午後でしたね。

 今日はもう寝ましょうね。猫さんがとなりの椅子で、待っていますね。はあ疲れた。明日はゆっくり遊んでいましょうね。

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さあ、お仕事へ

2011-12-24 06:53:41 | Weblog

 今日は出勤です。この暮れへ来て会社は結構忙しいですね。わたくしは無理はしませんけどね。でもしわ寄せは結構来ていますね。しあわせはなかなか来ないんですが。

 もう我が家は一大イベント、お正月の旅行へ向けて一直線です。昨日は旅行中の薬を準備しました。余裕を見て10日分ですね。結構な量ですね。あとは目薬二種類持参、喘息の粉薬ですね。向こうは寒いですから着る物はそれ用に用意しています。少し厚手の靴下とかね。まあ、安売り屋さんですけどね。その割には結構高かったかな。

 今日も寒い一日になりそうですね。日本海側は雪ばかりみたいですね。大変だなあ。クリスマス寒波か。今夜は肉屋のTさんで鶏の腿焼きでも買って来ましょうか。フライドチキンはカロリー高いですからね。

 今朝はつまがお雑煮を作ってくれました。結構お腹いっぱいですね。小田原の鈴広の蒲鉾を買いました。少し高いけど美味しいですね。これからもたまには高いやつを買いましょうね。なに大した差ではありませんよね。少しの贅沢ですね。

 さあ、寒さの中へ出掛けましょうか。頑張って今日一日働いて来ましょうね。

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今日は何して遊ぶ?

2011-12-23 15:05:35 | Weblog

 ははは、やはりお休みは読書と料理ですね。まずはヒイカの煮物、胴体から足を抜き、胃袋?をとり、目玉を抜きます。背骨を抜いて洗いますが、墨袋はそのまま、墨はよい味が出ますのでね。これを酒と醤油でさっと煮立ててすぐに火を消しじっと漬かるように置いておきます。柔らかく、そしてなるべく縮まないようにね。今夜の御飯のおかずかな。

 豚の骨付きのバラ肉と言いますか、肉付きのあばら骨と言いますか、それが手に入りました。さっとガスで煮立ててお湯で洗います。最初に出る脂とあくを捨てるためですね。ひたひたの水でストーブに掛けます。泡盛をコップ一杯、昆布の根っこを5本位入れました。これはべつに食べちゃいましょうね。ストーブの端でふつふつと煮えています。もう少ししたら黒糖を入れ、醤油を入れましょう。ワインに合うかな?

 妻に頼まれた用事もしました。Z3の助手席にポリタンクを摘んで灯油を買いに行って着ました。セルフのスタンドで、出光ですのでANAカードが使え、べつにマイレージが貰えます。カードの分のマイレージも付いてダブルですね。

 帰って来てから先日楽天で買った高枝きりばさみを始めて使ってゆずを収穫しました。なりが悪いと入っても100個近くはなっていますね。今夜は一日遅れの冬至の柚子湯になりそうです。ついでに桜の枝を大分落としました。モクレンのヒコ生えもばっさばっさと切りました。冬の間に桜を全部切りたいですね。

 流石プロ仕様のハサミですね。本当に15ミリ位の枝が切れちゃいます。構造的にもしっかり出来ていますね。高い値段なりの丈夫なできばえですね。愛用出来そう。植木親父が出来ますね。

 つまはとった柚子を絞り、干した大根を昆布と柚子と黒糖の隠し味で漬けてる様です。この漬け物もおいしいんですよね。この大根は例の三崎警察の交通安全キャンペーンで貰ったやつです。美味しく出来そうですよ。

 鍋が煮えるのを待ちながら下川裕治さんの『世界最悪の鉄道旅行 ユーラシア横断2万キロ』と言う本を読んでいます。自分ではこんな大きな旅行は行けませんからね、代わりにこういう本を読むのが楽しいんです。

 まあ、こんな事をやって遊んでいますね、今日は。

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休日はカシミヤ・・・

2011-12-23 10:10:59 | Weblog

 寒い朝でしたね、寝室も下の部屋も11度、今年の最低ですね。今朝は起床7時半、随分とゆっくり寝ていましたね。酎ハイなんかひさしぶりに飲んだからでしょうね。最近、身体がワインに慣れてしまったようですね。

 お風呂にゆっくり入りました。昨日入らずに寝てしまったのでね。つまが今朝入れたらしく、柑橘類の香りがしますね。グレープフルーツの香りですね、これは。なに、食べたあとの皮を日本手ぬぐいの袋に入れて風呂に入れるだけですね。結構ジンジンと指先に響く程温まりましたね。よし、西式じゃ、と井戸水をホースでじゃあじゃあとかぶりましてね、そのあと熱いお湯に浸かります。水が5回、お湯が4回、これで中からあったまりますね。そんな事を繰り返していたらつまが仕事から帰って来ましたね。そしたら猫さんが水を飲みに入って来ました。水道の水をくんであるのにわざわざ井戸水を飲んでいますね。変な子です。

 体重を量ってドヒャアーーー!まあ良いか、と着替えます。日曜日は仕事のときより少し良い物を。よそ行きのジーンズにカシミヤのベストを着ました。いつもとちょっと違った感じが嬉しいんですよね。まあ、そう良い物ではありませんがね。何となく心豊かに過ごせますね。カシミヤだけは普段着にはおろしません。なんか、山羊さんに悪い様な気がしましてね。セーターも長持ちしていますね。もう30年近くなるのがあります。あの手触りが好きですね。あのセーターなんてスーツ買うより高かったものね。つまが思い切って買いなさいと背中を押してくれましたっけ。

 つまが用意してくれて朝食、キムチチゲと五穀米御飯、小松菜のナムル、御飯を半分食べてから鍋のみをのせて海苔をちぎって掛け、韓国スプーンで戴きました。ナベの出しと海苔の香りが美味しかったですね。

 御飯も食べたし薬も飲んだ、さあ、ゴキブリの散歩に出掛けましょうかね。

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やっほー!給料日

2011-12-22 21:03:52 | Weblog

 まあそれほどの事も無いんですがね、まあ今年最後ですしね、何となく嬉しい物ですね。今月は年末調整が有って税金無しと言う感じですね。有り難い事です。

 今日は5時半に帰宅、駅まで散歩しましたが、めぼしい物はなし、マツモトキヨシでビタミン剤が安かったので一瓶買って帰っただけでしたね。帰宅してからつまと前の居酒屋へ。つまはビール、わたくしは酎ハイ、結構おいしいつまみが多くてね、楽しかったです。隣に座ったS君がスモーカーでタバコ臭くてまいりましたね。あの馬鹿。

 赤貝のひも、煮込み、美味しかったですね。そのあとの赤海老焼き、ウインナー焼きも美味しかったです。楽しく飲んでつまは先に帰宅、わたくしはもう一杯飲んでから帰宅しました。帰ってから昨日の続きの鍋でワイン、豆腐と豚肉と野菜ですが、昨日からの出しが効いて美味しかったですね。

 そのあとは今日巻いたキンパブ、美味しいですね。何せ海苔が美味しいですからね。今日も早く寝ましょうか。だって明日休みですのでね、わたくしは。まあ、取りあえずゆっくり寝る事にね。明日はお休みですから。つまは仕事ですから、刺激しないようにしましょうね。明日は9時頃まで寝ていようかな。では、おやすみなさい。

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