ufo君の不健康日記

病気がちのおっさんの怠惰な日々、ほんの少しの努力。

頭が痛い・・・

2011-03-20 14:50:45 | Weblog
 まあ、どうなっちゃうんでしょうかねえ。ユーチューブで広瀬隆さんの話が見られますよね。皆さん見てみると良いのではないかな。原子炉に塩水なんか掛けていていいのかしらねえ。そう言えば、塩水を掛け出した時にCNNでアメリカの学者がそれはまずいと言うような事を言ってたのを見たような気がしますね。ホント、大丈夫なんですかね。


 わが町を散歩して回って来ました。午前中、海へ魚を買いに行った帰りに見たときは随分並んでいたガソリンスタンドの行列も大分短くなってましたね。社員に聞くと、ハイオクは大丈夫、レギュラーも一応満タンにしてくれるようになったそうな。軽油は?と一番心配なのを聞くと売る程ありますとの事でした。明後日はもう大丈夫かな?

 お魚はシコイワシを買いましたね。これは夕食で酢みそで食べますかね。それに麦イカ、スルメイカの子供ですけど、これは柔らかくて美味しいですね。お昼にスパゲッティで食べて、あとは夜の刺身、小さいのはさっと煮ましたね。あとヒラメが一枚、これは猫ちゃんにほとんど取られちゃうかな。
 野菜は菜の花とか、いろいろ葉っぱ類をつまが買っていましたね。新しいので美味しそうですね。ほとんど一把が100円でした。助かりますね。
 つまはこれで一週間は大丈夫かな、と言ってましたね。まあ、本来小食ですからね。

 競馬少しやりますかね。オーケンブルースリ、小倉はオーケンサクラはどうですかね。ああ、眠い、昼寝しますかね。
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なんとか回復・・・

2011-03-20 08:47:20 | Weblog
 今朝起き上がろうとしてつまに体温は?と聞かれて測りますと、35度3分でしたね。ちょっと低すぎるんですが、まあ平熱に戻りましたね。やはり地震以来の疲れだったんですかね。
 起きてから風呂に入り暖まると腰の痛みも楽になってくれたようですね。ボロボロの身体ですがもう少し、もう少し出来る事をやって参りましょう。

 今、朝食終わりました。十穀米入り御飯3点、豆もやしのスープ、パンチャンは古漬け、今日は生姜と鰹節をかけて。蕪の葉、キャベツの芯、キュウリのしっぽ。御飯にのせて韓国海苔で巻くと美味しいですね。浸し豆、青大豆を固めに茹でて醤油をかけておいたもの、小さなイワシのごまめ風、これは塩分の少ないと書いてある袋を買いましたけどね。これを乾煎りして醤油と砂糖を煮立てて絡めたものですね。味は薄味です。昨日のカンパチのアラの残りもありますね。一杯やりたい所ですね、ははは。

 もやしのスープは煮干しの出汁です。頭をとり、黒いはらわたをよけておき、昨日の晩から水に浸けておきます。頭は外の野良猫に、食べなくてもカラスが来て食べますね。
 出汁が取れたら豆もやしはしっぽをとりましてね。さっと煮て塩と醤油で薄味を付けて下さい。食べる時に胡椒を効かせてね。

 まあひと袋100円もしないで6人前位出来ますね。煮干しは処理は先にしてしまっておいても良いでしょうね。これに熱湯を掛けて細ネギを刻んで醤油をかけるとおかずにもつまみにもなりますしね。美味しいですよ。さっと出汁を取ってからこうやって食べる人もいますね。はい、わたくしです。

 まあ、こうやって暮らせば買い占めなんかしなくてもやって行けますね。大好きなフランスパンがすぐに売り切れてしまって食べられないのが辛いですけど、焦って急いで買いに行く程の事もありませんからね。

 さあ、今日もお休み、のんびり休養につとめましょうね。
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ちょっと具合が・・・

2011-03-19 19:55:55 | Weblog
 買い物に行った帰り、顧客の所の職人さんにあって話をしていたんですよね。なんか去年から退職なさったそうな。大企業の現場が多くて、最近年齢にうるさくなって来ましたからね、特にその顧客は高い所の仕事が多いのでね。そんな話を聞いていると目の前のビルからつまが出て来ました。耳鼻科に行ってたんですよね。やっと診察が終わったようです。
 耳鳴りがすると言うので受診したら、なんと耳あかのせいだそうな。掃除すれば良いのかと聞くとそれはしない方が良い、時々見せにくれば良いとの事でした。ネットで調べてもそんな風に書いてありましたね。

 帰り道、一緒に肉屋さんの前を通ると目が合っちゃいましてね、コロッケとメンチを買いました。キャベツを刻んで簡単御飯になりました。あげ立てですから美味しかったです。

 今日は競馬をやってましたが、パットに入れるつもりのお金は義援金に入れちゃいました。まあ、明日もありますからね。

 食後検温すると36度6分、ちょっと高いですね。今週は仕事以外にもガソリンや軽油に並んだり余計な事が多かったですものね。すぐに着替えてベッドに入り2時間ばかりぐっすりと寝てしまいました。少しは良くなった感じですが、まだ熱は下がりませんね。

 夕食はまた禁酒にしました。すぐに雑穀入り御飯とカンパチのアラと大根の煮物に生姜を効かせていただきました。おつゆはコンナムル スープ、豆もやしのスープでした。あとは例の古漬け、すぐに終わっちゃいますよね、もう少し食べたいものですなあ、ははは。つまは隣でボルドーの赤を飲んでましたね。

 さあ、今日はそろそろ目薬目洗いをしてさっと風呂に入って寝ちゃいましょうかね。今日もちょっと地震があって怖かったですね。
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今朝の献立

2011-03-19 08:45:08 | Weblog
 十穀米入り御飯、里芋と蕪の葉の味噌汁(味噌はテンジャン)古漬け(キュウリ、大根の皮、キャベツの芯、すりゴマをふって)浸し豆。デザートは自家製ヨーグルト、人参の糠味噌漬け。以上320kcalでした。
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昨日の続き

2011-03-19 07:40:16 | Weblog
 昨日はひさしぶりに民の竃を覗いてまいりました。いえ、前の居酒屋にご近所の様子を見に行ったんですよね。まあ、つまをねぎらう意味もありましたけどね。

 帰ってからブログを書いたのですが、急に酔いが廻りなんか変な感じで途中で止めちゃいました。その続きです。

 横浜で来週の仕事の種を積み込んだ帰り、知り合いのスタンドが今日も開いていました。勿論、ズーーッと並んでいますが少し列が短いんですよね。考える間もなく並びました。ここのスタンドは一律、すべての油種20リッターしか入れてもらえないんですけどね。駄目なら三連休に何処かへ入れにいこうと思っていました。
 30分程でスタンドに入れましたら、前に近所の本店にいたT君がいました。あれ?昨日の分は?と言われました。今日一日で終わりだよ、と言いました。この荷物どこへ?東京、江東区、と答えると分かりました、なんとかしましょうと言い、20リッターしか入れてはいけないのを上手く機械を操作して50リッター入れて満タンにしてくれました。内緒ね、と言ってレシートとカードをくれました。
 近所の店にいた時によく洗車の券を買ってあげましたり、いろいろ面倒は見ていたのですが、それを覚えていてくれたんでしょうね。まあ、有り難い事です。情けは人のためならず、ちょっと意味は違うかもしれませんが、大きな借りを作った一日でした。君の結婚式には呼ばなくて良いけど、たっぷりお祝いは弾むよ、と思った事でした。


 なんか地震以来涙腺がもろくなりましてね。こうやって年を取って行くんでしょうけど、被災地の皆さんの一日も早い復興をお祈りいたします。
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情けは人のためならず?

2011-03-18 21:10:35 | Weblog
 今日も勿論疲れた一日でございましたね。疲れました。仕事は忙しいのに、顧客は馬鹿ばかりで、なんて言っちゃあいけませんね、担当者達が今の事情を分かっていないのが原因なんですけどね。ほんとうに、こちら供給側がいろいろ気を使って少しでも効率的にと思っているのに自分の現場だけに少ししかない荷物でも届くと思っているんですよね、あの馬鹿どもは。今日のお昼は1時過ぎ、軽く食べてソファーに倒れ込みました。ああ、疲れた。猫さんも今日は隣のテーブルで見守っていてくれましたね。寝たのは15分でしたけどね。

 午後は値上がりしている品物を顧客の倉庫に入れました。まあ、こんな事情なのに現場の人は分かっていないんですよね。今日も言ったとたんに、お茶の時間ですからと余計な時間を取られました。コーヒーは美味しかったですけどね。ブラックはわたくしだけでした。

 お茶が終わって荷物を処理してもらい、次の仕事に向かいました。来週の荷物を積んでもらったわけですが、結構大変!しっかり締め付けはしておきました。

 この荷物は若い人たちが火曜日に行くんですが、ちょっとハードなのでわたくしは行きません。まあそれでも合わない仕事ですよね。参ります。

 今日は6時帰宅、普通に帰れました。でもそれからまたいろいろ、もう一度ね。
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日々の暮らし・・・

2011-03-18 06:43:43 | Weblog
 まあ、元々つましい我が家ですが、地震以来余計につましくなっていますね。今朝の食事は、玄米御飯、糠味噌古漬けに鰹節とふきのとうを刻んで掛けたもの、昨日の残りの豆腐の鍋をスープ代わりに。質素ですが美味しいですよ。

 最近と言いますか、いつもそうなんですが、わがつまはあまり買い物をしません。買いだめなんて絶対にしませんね。インスタント食品はほとんど食べませんしね。いつもは勤めているコンビニのものなんかをお昼にはよく食べました。まあ、働いているんだし、お昼位は手を抜いて楽にしてくれと言う事でした。地震後は身内が買っても仕方が無い、お客様が先と言う事でそれも止めました。朝と同じく、昼もまあ、残り物でいただいておりますね(笑)

 ここのところ野菜はキャベツばかり食べていますね。細かいものはプランターガーデンから摘んで来たりします。まあ、ダイエットが至上命令ですからいいんですよね、これで。糠味噌の樽にはいろいろ入っていますしね。あと半月もすれば今年漬けた沢庵も食べられます。花見の頃に空けましょうかね。

 まあ、貧乏暮らしで義援金もなかなかままなりませんので、少しお酒を休んでおります。一日休んだら500円が目安でお金を残しましょうかと思っています。5日分位貯まったらコンビニの募金箱に入れようと思って始めました。おかげさまで飲まないと睡眠時間も一時間は減らせられるし、疲れの抜けも良いようです。もう少し、もう少しと頑張りましょう。まあ、土曜日位は飲もうかと思いますけどね。

 やせがまん 少しはなりたい ひとのため
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がっくり・・・

2011-03-17 20:27:49 | Weblog
 今日は一人は遠くに軽油を入れに行き、午前中一杯掛かりましたが、なんとか一台満タンにして来ました。わたくしも燃料会社の偉いさんから電話が入りまして早お昼を食べて隣町のスタンドに行って並びました。1時間20分並んで軽油を入れましたが、なんと、20リットルでした。半分にも増えませんでしたね。泣きたくなりました。山口百恵チャンの歌詞を思い出しましたね。
♪馬鹿にしないでよー♪
 疲れた一日でしたね。おまけに今日は残業、余計に疲れちゃいましたね。

 帰宅したのが7時でした。食卓には鍋が用意されていました。豆腐とキャベツと薄切りの豚肉の鍋をポン酢とワケギとゆず胡椒で。天婦羅の残りとか、アカモク(相模湾で穫れる海藻です)をポン酢で。御飯は発芽玄米です。まあ、飲まないと早いものですね。玄米ですからゆっくり噛むようにしていますが、それでもあっという間に終わってしまいますね。ちょっと寂しい位でございます。

 原発の件ですが、困りましたね。なんでこんなものを発明したんですかね、人間は。火力と水力で十分でしょうにね。まあ、何時から人間は道を間違えたんでしょうかね。
 ここらでは昨日の黒い雲は(北から流れて来たんですけどね)放射能の雲だったんだなんて言ってる人がいましたね。病院の携帯を使えるスペースででかい声で話している頭の弱そうな若いお母さんがいましたね。ああ、いやだいやだ。
 まあ、とにかくテレビに出て来て説明している人のお話は信用出来ないような気がしますね。なんか、これで良いのかしら、と思ってしまいますね。

 今日テレビで広瀬隆さんと言う作家が出ていました。テレビにはまともな学者が全然出ていないと言ってましたね。「危険な話・チェルノブイリと日本の運命」という著書があるそうです。今度の三連休で探しに行きましょうかね。この人の話を聞いていると本当に心配になって来ますよね。
 NHKのニュースなんかを見ている場合じゃあ無いですよね。地震は天災でしたけど、この原発の一件は明らかに人災なんじゃあないのかな。
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膀胱癌・・・

2011-03-17 06:47:35 | Weblog
 昨日は検診でした。内視鏡の検査を受け、変わりなし、との事でした。前立腺に近い所に相変わらずポリープが一つあるが変化なし、このまま観察して行きましょうとの事、次回三ヶ月後に血液検査となりました。一応安心していて良いでしょうと言う感じですね。検査後、着替える時にちょっとふらついて驚きましたが麻酔のせいだったんでしょうかね。

 さあ、朝ご飯をいただきましょうか。玄米御飯に蕪と若布の味噌汁、蕪の塩漬け、ちりめんじゃこに橙の酢をかけて・・・まあ、質素な物ですね。美味しくいただいています。厚めに入れたお茶が美味しいです。こうやって暖かい物がいただけるだけでありがたいと思います。

 昨日は病院とガソリンの行列なんかで疲れましたね。12時前にトイレに行きましたが、それから6時までぐっすりでした。疲れています。三連休が楽しみですね。どこにも行けませんけど。

 昨日ガソリンは少し入りましたけど、軽油が買えませんね。今日一人少し遠くのスタンドへ行って来る事になりました。そちらはガソリンは駄目ですが、軽油は買えるんだそうです。
 顧客のKさんは昨日1km位の列に並んでガソリンを入れてました。午後から仕事は休んだそうです。スタンドのお兄ちゃんがプラカードを持って歩いて来て、軽油はありませんと書いてあるよ、と電話をくれました。がっくり。

 さあ、疲れていますが、今日も一日頑張って来ましょう。無理せずゆっくり着実にね。

 
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まあ、情けない人たち

2011-03-16 20:36:35 | Weblog
 わたくしもそのうちかしらん。今日もまたガソリンを売ると言うお知らせが来ました。まあ、昨日ひどい目にあったのでもう行きたくなかったんですが、昨日の敵討ちもあり、今日はなんとしてもと出掛けました。なんとまあ、もう30台位でしたかね。まあ、なかなかタンクローリーが来ませんでね、1時間半位並んでその末に15リッター入れてもらいました。まあ、これでも仕事はなんとか二日位出来ますかね。寂しいですね、ははは。

 実は昨日もガソリンが来ると聞いて並んだんですよね。まあ、仲間内みたいなもので、並んだときは一番でした。それでずっと待っていますと警察から文句が出たからとか言う事で、今日は解散して欲しいとスタンドの所長から言われましてね、まあ、昨日は帰って来ました。まあ、そういったグループはみんな帰ったんですよね。それをまた売ったんですよね。情けない。わたくしはすぐにめちゃくちゃ文句言っておきました。今日並んでいるときのその石油会社の偉いさんが挨拶に見えましたので、いつもお世話になります、昨日はひどい目に遭いましたが只一晩悔しくて寝られなかっただけです、と言いました。言い過ぎでしたかね。でも今日も教えて下さってありがとうございました。なにがあっても油が無ければ我が社は仕事ができないんですからね。

 15リッターレギュラーを入れてもらいました。この恨み、何時かははらしましょうね、皆さん。 

 わたくしが怒っていたのを兄が伝えたのでしょおうか、専務がわざわざわたくしの車を探して挨拶に来てくれました。でもわたくしはあの所長は許しませんよ。かならず締めてやりますよね。はははは。   
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