はあ、疲れた

　今日は歩いて出勤、すぐに予定の茅ヶ崎へ行こうとしたら、何故か緑区の青葉台へ行ってから茅ヶ崎へと言う予定になっていました。仕方なく出掛けましたけどね。もどるのは３時頃かな？と思っていましたが、帰宅して御飯を食べてから会社へもどったのは２時半頃でしたかね。流石に疲れましたね。
　そのあとこまごまと働いて６時前には会社を出て帰宅しました。明日は採血なので飲むのは止そうかとも思いましたが、まあ眠るためにとワインを開けました。三杯だけね。

　つまみはいつものチーズ、ブリーと生若布の納豆味噌、薄切りのパンに生ハムと玉葱と春菊をのせて・・・まあ、美味しかったですね。食事はカレーライスでした。御飯は二点分160kcalだけでしたけどね。美味しかったですね。お腹はいっぱいにはなりませんけどね。これでなんとか眠れそうですね。

　明日も遠出の予定が入っています。今度は中山の方ですね。いえ、千葉ではありませんで横浜の鴨居の方ですね。それから帰って病院に採血に行くつもりですね。まあ、のんびり働きましょうね。無理はしません。

　昨日のサッカー、勝ったのでスポーツ新聞二誌も買ってしまいました。サンスポを買ったらまだ載ってないんですね。夕方東スポを買ってゆっくり食事の時に読みました。日経の夕刊にも載ってましたね。明日のスポーツ紙が楽しみですね。

　さあ、お風呂に入るついでに目薬、目洗いを済ませましょうね。そして今夜は９時には寝付くようにしたいですね。ちょっと疲れましたから。

ちょっと残って・・・

　まあ、６時に起きましたけどね。１１時過ぎに寝たんですから偉いですな。

　サッカー、勝ったんですね。びっくりしました。驚いちゃあいけないか。最初の２５分位見てなんかツキが無いなあと感じてましたのでね。良かったですね。キーパーの川島は凄かったですね。大分大きくなりましたかね。

　今朝は簡単御飯ですね。ひさしぶりに卵掛け御飯、豆もやしのスープ、大根葉の炒め物でした。なんか５分で終わりそう。まあ、ゆっくり噛みましょうかね。

　鼻の傷がなかなか治らなかったのはメンソレータムでは駄目かと判断し、抗生物質入りの軟膏を買って来て付けたら二日位で良くなりました。よかったですね、嬉しいです。
　アレルギー症状は変わりませんね。相変わらず寝ている間は詰まりやすいです。鼻孔拡張テープを貼って寝ていますけどね。起きると今度はとたんに鼻水ズルズルになってしまいます。花粉の季節が怖いですね。もう眼もくしゃくしゃになりつつありますね。辛いですなあ。

　今日は茅ヶ崎方面へ遠出ですね。まあ、ゆっくり出掛けて来ましょう。今週はあとは病院的には検査用の採血、採尿、そして金曜日に検診と言う事になりますね。まあ、体重が減って来ているし、少しは良い方に進んでいてくれると良いですね。まあ、前向きに頑張って行きましょうね。

　さあ、今日も歩いて出掛けましょうか。がんばるぞー。

ああ、もう駄目ですね

　もう１０時半、起きてられません。明日は茅ヶ崎まで行く用事がありますしね。サッカー、始まりましたが見ていられませんね。もう駄目です。

　今日は５時前に帰宅してひげ剃り、着替えて会合へ。食べ放題のシャブシャブかなあと思ったらコースの和食でした。カロリーは非常に少なかったですね。まあ、これで寝れば良いんでしょうがね。

　帰宅して９時一寸、まだつまとお客二人で宴会中でした。まあ、少しいろいろ話をしてからお開き、助かりましたね。おつきあいは出来ませんから、ははは。まあ、勤め先の社長ですからあまり邪険には出来ませんしね。もう一人は仕事仲間、この人はしっかりしていましたね。

　一寸白ワインをいただいてお客向けに作った天むすでしたが、ほとんど食べられて少しでしたね、わたくしの分はね。まあ、美味しかったですね。食べられて良かった。

　１０時になったのでつまは寝ました。わたくしはサッカーを見ていますが、もう駄目ですね。寝ましょう。頑張ってね、皆さん。では、おやすみなさい。

すっきり・・・

　今朝は４時にトイレに起き、エアコンを点けてまた寝ました。一度布団に潜った猫はすぐに外に出て足元のあたりの布団の上に。眠れるかなあ、とおもいつつ又寝てしまいました。気持ち良かったですね。気がつくと６時１０分前、もう目覚ましが鳴りますよね。１時間のタイマーで点けたエアコンはもうとっくに停まっています。もう一度点けて最強にし、暖まってから布団を出て着替えました。猫は起きて来ませんね。耳を動かすのみです。うらやましい、わたくしもそうしたいですね。
　でも、すっきりとした目覚めですね。体重が減ったと思うだけでなんか元気が出て来ましたね。現金なものです。立ち上がって下を見るとなんかお腹の出具合も少ないような。気がするだけですかな。

　今朝の食事は昨日の残り「ほうとう」ですね。麺だけ昨日さっと茹でておき今朝残ったスープを温めて味を調整し、少し煮ておいてくれたようですね。丼ごとチンすればすぐに食べられるようになっていました。ホウトウも昔と違い、少し融けにくいような麺になって来たようですね。昔程ドロドロにはなりませんね。若い頃に山梨へ旅行した時にいただいたときはすぐにドロドロになってあまり好きな感じではなかったのですが、昨日食べてみると美味しかったですね。

　今日もまあまあの仕事の予定が入っていますね。夕方は少し早く帰って会合に出掛けます。まあ、駅ビルの中の料理屋さんですから、電車のホーム位ですね、寒いのは。欠席の書類を届けに行ったら幹事社の社長さんからどうも欠席者が多くて困るのでなんとか出てくれと頼み込まれ、最近顧客としてお世話になっている事もあり、出掛ける事にしたものです。まあ、浮き世の義理ですな。帰りはまっすぐ早く帰って来ましょうね。

　さあ、薬も飲んだし、歯を磨いて着替えますかね。

今夜はホウトウ

　夕方つまから電話があり、今夜はホウトウにするとの事、買い物に行くので何も買って来なくて良い、との事でした。良かったお金が出なくて。

　帰宅してホウトウ、これは会社の人の正月のお土産でした。まだ賞味期限内ですね、ははは。カボチャ、茄子が必要との事でした。他に茸、大根、じゃがいも、牛蒡も入っていましたね。牛肉でしたね。出汁が良く効いてました。美味しかった。御飯の締めはなしでした。

　そうだ、帰宅してすぐにお風呂に入り、シャンプーしてから西式の冷温浴、結構すっきりでしたね。ひさしぶりでしたけどね。

　風呂から上がって体重を量ると、なんとひさしぶりに83kgを切っていました。82.4kgでした。膀胱癌の手術以来でしょうね。毎日のウォーキングと昼食を減らしているのが効いているんでしょうね。もう少し頑張りましょうね。明日も頑張って歩きます。ではそろそろ眼を洗いましょうね。おやすみなさい。

ああ、もうこんな時間・・・

　のんびりしてたらもう７時ですね。早く御飯にしなくちゃ。白い御飯に切り干し大根の煮物、大根の葉とじゃこと松の実の炒め煮、昨日の鍋の残りの豆腐とポーク、と言う献立ですね。うん美味しい。

　量が少ないのですぐ終わっちゃいますね。最後に残った大根の葉をしっかり噛んでいます。ああ、これでごちそうさま。着替えも起きてすぐに済んでいますし、鞄も用意出来ています。小さなかごにそろえてあるこまごまとしたものをポケットに入れれば出掛けられます。
　羽毛布団にくるまって寝ていた猫が起きて来ましたね。仕方なく電気座布団は交代です。半纏をかけてやりますとまた寝たようですね。出掛ける時にはスウィッチを切って出掛けましょう。

　灯油ストーブにかけた鉄瓶の熱いお湯で淹れたはと麦入りのほうじ茶をいただきます。安いお茶ですけど香り高いですね。最近時々いただいています。番茶も最近飲みだしました。喉に良いかと思いましてね。幸い今シーズンはひどい風邪は引いていませんが、これからも気を付けて行きたいですね。

　さて、寒風の中へ出掛けましょうか。今朝も徒歩通勤です。歩いていると何か足がほかほかと暖かくて健康に良いような気がしています。今日も頑張って来ましょう。

さあ、早寝しましょ

　競馬は抜けましたね。あの馬かあ！まあ、こんなものですね。実はもう一レースのメインも同じ感じでした。まあ、傷は少ないですからね。

　夕方港に行き、漁師のKさんの所で生若布をいただきました。葉っぱは凄く大きく延びているんですが、根っこのもこもこはまだ少ないですね。近所の兄の家とかいろいろ回りましたが、お留守の家も多くてね、次回にまたと言う事にしました。親戚には妻の実家だけ宅急便で送りましたが、まだ育ちが不満なので都内の兄の所には次回にしました。ご近所の庭を見てくれるおじさんとか良く釣った魚をいただくKちゃんの家にも届けました。
　柔らかくて美味しかったけど、まだ根っこは不満ですね。来週は少し良いかもしれませんね。

　夕食は佐島で買ったドンコ２匹で鍋、ポン酢でいただきましたが、肝が最高でしたね。豆腐としめじを入れましてね、韓国風に言いますとスジエビですか、すいとんも入れてみました。美味しかったですね。またやりたいですね。若布もさっと湯がいていただきました。ポン酢でも、納豆味噌を使った韓国風でも美味しかったですね。ごちそうさまでした。

　今日はなんか眠くなりましたね。早めに寝る事にしましょうね。ゆっくり休みましょう。では、おやすみなさい。

なにをしますか？

　朝ご飯のあと、やはり早く起き過ぎたのか眠気がして来まして、ベッドで寝てしまいました。１時間一寸、ぐっすり寝ましたね。爽快です。元気になって一人でガソリンスタンドへ。灯油を２０リッター買って来ました。これで来週は行かなくて済みますね。

　帰って来て庭を見ますと柚子がまだなっていますね。手が届く所だけ６個ばかり採りました。柚子釜でも作りましょうかね。


　お昼にそばを食べてから佐島へ行きました。沢庵の大根を買いに行きました。今日は１１本買いました。すぐに干しまして、先週のと会わせて１８本になりましたね。これでおしまいですね。

　競馬、AJCだけ買いました。マルカポルトから、ネヴァブション、コスモファントム、トーセンジョーダン、ピサノエミレーツと言った感じですかね。さあて、テレビ見ますかね。

気付き・・・

　今朝は５時にトイレに起き、そのまま起きてしまいました。ちょっと点けたテレビでタイの旅の話をやっていましてね、楽しくて最後まで見てしまいました。書斎で猫と見ていましたが、つまが起きた音がしたので階下に降り、タイランドが、と言いかけたらもう見ていましたね。ははは、似た者夫婦ですね。最近貧乏が加速してなかなか遠くに旅行行けませんからね。

　灯油のストーブにかけた鉄瓶のお湯がシュンシュン言い出しましたね。昨日ひさしぶりに使った鉄瓶です。昨日一日かけておいて水を捨てて今朝初めて飲みました。上等の茎茶を淹れてもらいますと、これがまた美味しいんですよね。
　鉄瓶で沸かしたお湯で入れたお茶はこんなに美味しいんだと気がつきました。有り難い事ですね。日々の生活に追われて忘れていた、昔の人が残してくれたものの良さに気付く事が出来ましたね。これからも大事に使ってお茶を楽しんで行きましょう。

　この鉄瓶、つまと二人で車で青森の叔父の家に遊びに行った時に買い求めたものです。もう二十年も前になりますかね。我が夫婦が買った鉄瓶の二つ目ですね。最初のはよく使っていたんですが、穴があいてしまいましてね、たしか床の間の花活けに使ってますねWまあ、若い頃には高いなあと思っていましたが、買って良かったですね。こんなに楽しめるとはね。

　今日は日曜日、やりたい事はいろいろあるんですが、どうしてもやらなければと言う事はそうありませんね。まあ、わたくしの暮らしなんてそう言うものですね。のんびり過ごしたいですね。

へえへえ、終わりました

　まあ、一応５時半に会社を出ましたね。そう寒くはありませんでしたね。まあ、一週間も終わりました。心豊かに歩いてましたね。途中、駅前スーパーでぐるぐる、本屋さんでぐるぐる、まあそうお金は使わないようにしましたけどね。
　おつまみに身欠きニシン、おかずは何にしますかとつまに電話で聞かれましたのでおぼろ豆腐、牡蠣も買いましたね。はい、牡蠣入りのスンドウブチゲですね。あと野菜も食べたいのでもやしも買いました。ブタニクは多分残りが冷蔵庫にあるでしょうからね。

　家に帰ってすぐ鍋にしてもらいました。御飯はのり巻きでした。いつものキンパブではなく、酢にした御飯で穴子とキュウリの太巻きでした。美味しかったですね。煮る前に猫さんもご相伴したようですね。帰宅して食卓に着いてすぐ一口食べましたが、美味しかったですね。まあ、あとは最後にいただきましたがね。

　さあ、食事をしていると疲れがどっと出て来ましたね。まあ、でも終わったんだから良いですよね。はあ、そろそろ寝る準備ですね。目薬を差して目洗いですね。ゆっくり休みましょうね、７時過ぎまではね、寝ていたいですね。ではお休みなさいね。