ufo君の不健康日記

病気がちのおっさんの怠惰な日々、ほんの少しの努力。

頑張りますかね、今週も

2009-01-26 07:09:45 | Weblog
 今週は最悪のパターンですね、第五の土曜日があります。また土曜日出勤なんですよね。辛いですなあ、ロートルには。幸い風邪を引く事も無く、不調はありません。只ちょっと体力が落ち気味かなあ。まあ、あまり飲まずに気をつけて日々を送って行きましょう。
 日曜日には先日の仏さんの納骨がありますしね。なかなか休まらない日々が続きますね。

 昨日は夕方、先日買い込んだHPの新しいプリンターを設定してみました。自宅で使っているMacには問題ありませんでしたが、会社で使っているやつにはOSの関係で使えそうにありません。新しいMac、欲しいですねえ。安いの買いますかね。でもどうせ買うならねえ・・・ああ、それにつけても金の欲しさよ、、、ですね、ははは。

 ずっと続いていた競馬資金も昨日のはずれで全部溶けました。ああ、来週はテレビも見られないし、困ったものですね。フェブラリーステークスですものね。まあいいか。

 そんな事より、お仕事頑張って行きましょうね。節食、節酒、ゆっくり睡眠、のんびり頑張るロートルさん。さあ、出掛けましょうかね。

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

眠いですね・・・

2009-01-25 14:09:07 | Weblog
 妻に頼まれた買い物に行き、帰って来てお風呂に入りました。スッキリすると同時に猛烈のお腹が空き、弁当を作るどころではなくなって直ぐに食べてしまいました。お茶を入れ替えて玄米茶何ぞを飲んでいましたが、強烈に眠くなりましたね。競馬を買ったら昼寝しましょうかね。

 競馬は今日は京都の11レース平安ステークスはネイキッドから流しました。タガノエクリプス、ワンダースピード、エスポワールシチー、マコトスパルビエロ、サンライズバッカス、ダークメッセージまで買いました。AJCCは分かんないですね。ドリームジャーニーから少しだけ買いましたけど。ネヴァブションが2着なら・・・・

 まあ、そんなところで昼寝します。身体を休めませんとね。
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

年賀状書き

2009-01-25 08:53:30 | Weblog
 2日ばかり前に香港の友人Cindyから年賀状のEメールが届いていましたので返事に年賀状を書きました。Kung Hei Fat Choyこれは「恭禧發財」中国では一番使われるおめでた言葉みたいですけどね。あと日本語と、英語で書いて送りました。ほんとうはクリスマスカードもいただいていたので出そうと思っていたのですが今日のなってしまいましたね。まあ、夏休みにはなんとか香港へ行って来ようと思っていますから、再会出来る事でしょう。まあ英語で、景気が悪くて生活が心配だからなんて書きたくないですからね。病気の事も手紙ではほとんど書きません。心配かけたくないですからね。会った時には正直に話しますけどね。まあ、早く会いたいものです。そして美味しい中華料理を友人達と大人数でいただきたいですね。

 昨日は寝たのが9時半過ぎでしたけどね。7時までゆっくり寝ていました。久しぶりのワインたっぷりの夜でしたが、美味しく飲めましたね。石焼ビビンパ、最高でした。機嫌良く飲めると酒も残らないですね。
 今朝の朝食もお粥、一口です。朝の薬を飲むためにいただいているようなものですね。最近ずっとこんな感じです。妻はお粥をちゃんと一杯、それに辛子明太子を入れて焼いた卵焼き、韓国の焼き海苔、白菜の塩漬けエゴマの葉の醤油漬け等でぱくぱくと食べて出掛けました。今日は教会の建て替え三周年祝いだそうです。わたくしは寒いので付き合いません。なるべく出掛けたくないですものね。
 卵焼きやその他のおかずはそのまま出しておいてもらいました。あとでお昼のために自分用のお弁当を作るつもりです。なんか楽しいですね。

 庭の柚子の実はすっかり取り込まれて何も残っていません。食べ物の少ないヒヨドリが間違えて突っついたりしますので取り込んでしまいました。グレープフルーツの実でも食べれば良いのにね。これは皮が硬いんでしょうかね。
 庭のえさ台にはリンゴの皮を厚めにむいてあげたり、みかんを割って乗せたり、牛筋を煮た時に取りのけた脂等をのせてあげています。ヒヨドリや雀、メジロが主ですが、時々シジュウカラとか遊びに来てくれます。楽しいお客様ですね。貧乏レストランにようこそ。

 今日は風が吹いていますね。天気は良いので、魚の干物でも干したいところですね。でもこの風では時化かもね。まあ、今日はのんびりしていましょう。ネットバンクにはまだ一日分ぐらいのお金が残っています。なんとかJRAからの振込を受けたいものですねえ。新聞でも買いに行きましょうかね。

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

おかげさまで・・・

2009-01-24 21:31:07 | Weblog
 おかげさまで急なぜんそくの発作からも解放され、一応元気に一週間を過ごす事が出来ました。今晩は久しぶりにいつものレストランに食事に行きました。我が家のベランダ農場のサニーレタス、芹、水菜、春菊をタッパー一杯取り込んで出掛けました。別に長芋を2本、お土産に八百屋で買い込み、東スポをセブンで買って行きました。

 久しぶりのテジカルビ、トッポギ炒め、締めは石焼ビビンパでした。美味しかったですね。久しぶりで楽しかったです。また来週も行きたいですね。

 少し飲み足りなかったので、帰ってからもう一本ワインを開けました。まあ、美味しかったですね。これで寝られますね。まあ、煎餅とか、ろくなもの食べませんけどね、ははは。最後に飲む煎茶が楽しみでぐずぐずやっているようなもんですね。でも、楽しいですよね、これまでよく夫婦仲良く過ごして来れました。お互い感謝の35年間でございました。有り難い事です。そろそろ休む事にいたしましょうかね。では、お休みなさい。

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

さて、土曜日

2009-01-24 07:06:16 | Weblog
 今日は残念ながら出勤の土曜日です。寒いしちょっと辛いですね。まあ、頑張って行きましょう。

 昨日は寝付くのは遅かったですが、起きるのはいつもと同じ6時でしたね。でも、もう少し目をつぶっていて6時半まで横になっていましたね。なに、寒いので部屋がエアコンで暖まるまで待っていたようなものですね。部屋が20度になったので起き上がって着替えました。珍しく夜で掛けたので風邪でも碾かないかと心配でしたがぐっすり休めて大丈夫でした。安心しました。今晩も早く眠りたいですね。

 昨日出掛けた時に駅で「東スポ」を買いました。今日の中山11レース、アレキサンドライトステークス、カジノドライブでしょうがないんでしょうかねえ。ドリーミーペガサス、スターシップとかね。ちょっと気になるのがフォーチュンワード、復活なるのでしょうか。まあ、ちょっと気になりますね。

 さて、お粥も食べ終わったし、薬を飲んで着替えますかね。頑張って出勤です。あ、ロト6、1000円当たりました。トホホ

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

ああ、忙しかった

2009-01-23 21:48:02 | Weblog
 今朝はお粥を一口飲み込んでから薬を飲んで出掛けました。6時45分に会社を出て、大和の取引先に着いたのが7時45分、まあ、混んでいましたからね。それから荷物を引き取って直ぐに出発、顧客のところに向かいました。246号で厚木に向かいますが、混んでましたね。着いたのが8時45分でした。まあ、約束の9時に間に合って良かったですね。直ぐに帰ったのですが、それでも会社に戻ったのが11時でしたね。もう休みたかったですね。それからちょっと仕事して12時、食事に帰宅しました。御飯を軽く食べて25分ほど昼寝しました。はっと気が付いたらもう1時でしたけど、休まりましたね。

 午後はそれなりの仕事が続きましたが、身体がきついような事は無かったので助かりましたね。息が切れるようなのが本当に辛いんですよね。なるべく楽に仕事を無理せずにこなす様に心がけています。大事に使うしか無いんですよね。


 夕方は少し早く上がり、組合関係の会合に出掛けました。新年会でした。久しぶりに親しい会員が顔を合わせて楽しかったです。お魚が瓜のお店でしたが、わたくしがいつもいただいているお魚の標準からは少し外れていましたね。帰宅して家のつまみで少しだけワインをいただきました。楽しかったです。そろそろ寝ないと行けませんね。ではお休みなさい。

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

さあ、出発

2009-01-23 06:10:18 | Weblog
 今朝は5時半に起きました。ちょっと早いですね。6時半には出発です。やはりそう寒くはないですね。昼間は15度になるそうですね。今朝はタイツは止めました。元気に行きましょうね。さあ、薬を飲んで出掛けましょう。

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

明日は早出

2009-01-22 20:21:52 | Weblog
 明日は早出で厚木市に行く事になりました。まあ、三度目ですから心配はありません。ただ国道246号ですから混むのがね、ちょっと心配ですけどね。それで早めに帰って来まして、もうさっと風呂に入って寝ようと思っています。

 今日は妻がキンパブを巻いてくれました。韓国から持ち帰ったエゴマの葉がありますのでひと味違いますね。美味しかったです。それとストーブで煮た牛筋のカレー、美味しかったです。もう緑内障の目薬も差しました。風呂に入って目を洗って終わりですね。喘息の薬を飲み終わって胃の感じが良くなりました。もう負担でないようですね。良かったですね。

 今日は結構寒かったですね。貼るカイロを使いました。やはり必需品ですね。そう厚着は出来ませんしね。タイツはまだはいています。もうすぐ脱ぐつもりですけどね。明日は無しにしようかなと思いますけどね。

 さあ、風呂に入って寝ましょうかね。猫さんは隣の椅子でのそのそとしていますね。早く寝ようと言うんでしょうね。さ、お風呂に入りましょう。

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

なんかすっきり

2009-01-22 06:45:44 | Weblog
 今朝は少し早く起きました。6時15分前ぐらいですね。もう寝直しても遅いので起き出して風呂に直行しました。暖まってすっきりですね。今日も元気にお仕事に行きましょう。
 風呂からでて着替える前に体重を量るとあきらかに効果が出て来ているようですね。朝のお粥、昼ご飯を3分の2ぐらいに減らしていますのでね。もう少しして体脂肪が減ってくれば落ち着きますね。まだ体重だけ減って体脂肪はかえって増えていますからね。この状態ではまだ完全ではありませんからね。

 そろそろお粥をチンしましょうかね。茶碗に一杯だけにしています。あとは簡単なおかずですね。海苔の佃煮とかシャケとかね。さらりで終わりですね。まあ、朝は元々食欲がわかない方でしてね。

 今日は夜の間は雨でしたね。午前中は止んでいるようですね。その間に色々済ませておきたいですね。まあ、やはり雨は嫌ですよね。ま、頑張りましょ、今日も。
今日の楽しみはロト6の抽選ですね。最近1000円も当たらないのでかなりトホホな気分です。

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

もう寝ます

2009-01-21 20:39:54 | Weblog
 今日は珍しく6時半に帰宅しました。有り難い事ですね。帰宅して待っていたのはやはり鍋でした。スンドウブチゲでしたね。勿論我が家流ですけどね。柔らかめの豆腐と浅蜊、あとはいろいろニラやキャベツまで入っていましたね。美味しかったです。これでワイン、あとは最後はお餅を焼いてもらいました。海苔を食べたかったものでね。

 今日ももう寝ます。早く寝るに限りますね。具合が悪い訳ではないのですが、元気なとき程不安が募ります。最近貧乏性でね、元気だとこれで済むのかなと思って心配になるんですよね。まあ、困った事です。喘息の薬、貰った分はもう全部飲み終わりました。あとは気をつけるしか無いですよね。とにかく無理をしない事、風邪を引かない様にと気をつけています。当たり前の事ですけどね。
 喘息の薬を飲み終えて少し薬のプレッシャーが減りましたね。朝は7種類、昼は1種類、夜は4種類になりました。これが少なくなったと言えるかどうかはわたくしには言えませんね、ははは。

 ベランダの下の物干に干した大根は大分しなっと柔らかくなって来ましたね。なんとなくうれしいですね。なにしろ凍ったら大変な事になりますからね。ひね漬けの沢庵を作るって大変な事なんですよね。分かっていただけます?

 では、お休みなさい。

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする