ufo君の不健康日記

病気がちのおっさんの怠惰な日々、ほんの少しの努力。

ちょっと眠いっすねえ・・・

2018-05-20 09:19:41 | Weblog
 昨日は12時半過ぎに就寝、薬を飲んだけどなかなか寝付けなかったです。まあ、最後には寝たんですけどね。一度目を冷ましたらつまも目を醒ましてましてね、聞いたらまだ1時半だったそうな。すぐ寝ましたけどね。

 朝は気が付いたらつまはもう起きて行っていませんでしたね。わたくしはまた寝直し。涼しくて羽毛布団が気持ち良かったですね。次に気が付いたら7時半でしたのでのっそりと起き上がりました。

 朝はまだ喉がおかしいですね。うがいをしてからヴィックスを舐めて。朝の目薬を四種類。一種類は右は終了で左だけですね。ベガモックスと言うやつ。あとは左右とも差します。種類を替えるときは五分間、間を開けます。

 さて朝食、もち麦入り御飯、3点分。



 味噌汁は昨日剥いておいた石川芋、油揚、アサツキ。好物ですね、この味噌汁。



 炒り卵に昨日焼いたレタス。



 何時もの副食、蕗の佃煮、イカキムチ。飯の友たち。



 食後はいつもの自家製ヨーグルト。昨日も新しいの作りました。もう仕上がっているかな?

 三週続けてつまは母の見舞に行ってましたが、今日は久しぶりに出掛けなくて良くなったようです。それで久しぶりに美容院へ行きました。一時パーマ液にアレルギーを起こしたようで、皮膚が赤くなり、皮膚科に通ったりしてましてね、ずっとパーマは掛けずにカットだけで過ごしてきましたが、久しぶりに掛けてみることにしたようです。上手く行くと良いですね。昼には帰る予定でいるようですね、弁当が無いから(笑)
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