よく寝られましたね

　昼間、朝寝2時間、昼寝1時間も寝た割には、8時就寝ですぐに寝付きました。10時半に目を覚ましましたけどね。せっかく目を覚ましたのだから体温を。良く寝たせいか6度4分、下がりすぎかな？まあ上がってないので安心してまた眠りました。明け方までぐっすり、3時半過ぎに起きたつまが、湯たんぽを新しくしてくれました。感謝。これでもう一眠りできますね。4時半まで眠り、起きることにしました。8時就寝でしたから、睡眠時間は8時間半、ぐっすり眠れましたね。体温を測ると6度７ぶ、まあまあでしょう。私の耳が遠いのか、体温計の調子が悪いのか、ピピピが聞こえにくくてねW

　まあ元気に朝のルーティーン、腹筋運動から。階下に降りて歯磨き、お茶をいっぱいいただいて。食事にしてもらいましょうかね。麦飯、今朝は炊き立てみたいです。

昨日の残り、鯵の干物と実山椒。

昨日の野菜スープはカレーに変身したようです。美味しいです。

はあご馳走様でした。食後の歯磨き、目薬三種へ。

　今日はつまはお仕事の日、5時45分に出かけました。行ってらっしゃい、気をつけてね。外は寒い雨ですね。私は今日も冬眠かな？

　まあ、私もつまのおかげでなんとか生きていられる感じですね。感謝です。頑張ってね。体調が悪くて、家事もあんまりできませんけどね。まあ大人しく療養中です。