マッサージ

7時半過ぎから9時過ぎまでぐっすり寝ました。起きてお風呂、なんか朝方は寒かったからねえ、温まって良い気持ち。また寝たくなるWそうそう、今朝の体温は36度4分、相変わらず健康。お風呂は髭剃りだけ。上がっていろいろやってからマッサージに出発。製麺屋さんの旦那がシャッターを開けていたので、餃子の皮を購入。今日は休みみたいだったけど、出してくれました。

「業務用ね」

言って旦那も笑ってた。我が家はしょっちゅう作るのでね、枚数が多いんですよ、買う。デイパックに入れてマッサージ治療院へ。いつもの通り。最近お馴染み産になって結構丁寧にやってくれる感じ。助かりますね。

終わって地下のスーパーへ。買い物はワンタンのスープを取る鶏ガラ、手羽先ですね。本当の柄だとダシが出ないから。身が無さすぎて。二パック買いました。なぜか二割引き、助かるなあ。魚売り場に朝上げのシコイワシが。つまとチノが好きなので一パック購入。帰宅。

今日の昼食。

先日のバゲットの残り。さっきつまが焼いていたナン、これは薄力粉なので。強力粉は買い占められて買えませんから。ひと干しの鯖、イワシも干したやつ。

レタスと新玉ねぎと鯖サンド。

ナンは生ハム、クレソン、レタスで挟んで。

白菜はシコイワシの干物とご飯一口。

食後のヨーグルト、苺とバナナ入り。

美味しゅうございました。ああ、午前の歩き。

3283歩、午後は餃子つくりかな？