まあ、寒いと言ったら笑われますが、部屋は涼しかったですね。今朝は良く眠れました。寝付いてすぐ、だったのか、10時過ぎにトイレに起きてそれからはグッスリでしたね。5時過ぎに一度目が覚めましたが、布団の暖かさが気持ち良く、6時10分前までのんびり、それから起きました。
すぐに書斎へ行きテレビを見ながら歯磨き、これですっきり出来ましたね。顔や身体を手の平で擦りまして眼を覚ましました。結構すっきりした朝ですね。最近ワインを減らしているのが良いのかもしれませんね。なんとか食前の一杯だけに近づけて行きたいものですね。まあ、金、土位は飲んでも良いかもしれませんけどね。頑張りましょう。
少し早く起きたので余裕がありますね。ポットでお湯を沸かし、茎茶を淹れました。食前の薬を飲み、食事を温めます。雑穀御飯、昨日の鍋の残りをチンしました。あとは煮キャベツ、結構満足感ありましたね。今日は食後にヨーグルトをいただきました。うん、これで良し、ヨーグルトは相変わらず再生産をしています。結構上手く行ってますね。雑菌の繁殖も今の所無いようですね。時々最初からやり直して、容器のアルコール消毒から始めていますからね。
御飯も終わりお茶を飲んでいます。食器はざっと水を欠けて流してから浸けておきます。少しはつまに協力しないと行けませんからね。
外はまだ曇っていますが雨は完全に上がったようですね。さあ、会社に行く用意をしましょうかね。今日の仕事もすんなりと行くと良いですね。昨日の雨で流れた仕事ですから、なんとか早めに終わらしたいんですよね。さあ、頑張って行って来ましょうかね。
すぐに書斎へ行きテレビを見ながら歯磨き、これですっきり出来ましたね。顔や身体を手の平で擦りまして眼を覚ましました。結構すっきりした朝ですね。最近ワインを減らしているのが良いのかもしれませんね。なんとか食前の一杯だけに近づけて行きたいものですね。まあ、金、土位は飲んでも良いかもしれませんけどね。頑張りましょう。
少し早く起きたので余裕がありますね。ポットでお湯を沸かし、茎茶を淹れました。食前の薬を飲み、食事を温めます。雑穀御飯、昨日の鍋の残りをチンしました。あとは煮キャベツ、結構満足感ありましたね。今日は食後にヨーグルトをいただきました。うん、これで良し、ヨーグルトは相変わらず再生産をしています。結構上手く行ってますね。雑菌の繁殖も今の所無いようですね。時々最初からやり直して、容器のアルコール消毒から始めていますからね。
御飯も終わりお茶を飲んでいます。食器はざっと水を欠けて流してから浸けておきます。少しはつまに協力しないと行けませんからね。
外はまだ曇っていますが雨は完全に上がったようですね。さあ、会社に行く用意をしましょうかね。今日の仕事もすんなりと行くと良いですね。昨日の雨で流れた仕事ですから、なんとか早めに終わらしたいんですよね。さあ、頑張って行って来ましょうかね。
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